Главная

Все новости по тегу: «Витамины»

Нет изображения

Здравоохранение

Диетолог назвала бобовые одной из лучших продуктовых групп

Врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша заявила, что бобовые — это одна из лучших продуктовых групп. По словам эксперта, в бобовых почти столько же растительного белка, как и в продуктах животного происхождения — 15-18 г на 100 г, сообщает «ФедералПресс».

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития болезней сердца
Здравоохранение

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития болезней сердца

Нутрициолог Анна Тихоненко порекомендовала включить в рацион крупы, хлеб и макароны из цельного зерна, поскольку они обладают большим количеством клетчатки и витаминов. Такая пища оказывает положительное влияние на организм, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-педиатр детской поликлиники МОЦОМД рассказала о пользе витамина D
Здравоохранение

Врач-педиатр детской поликлиники МОЦОМД рассказала о пользе витамина D

Заведующая дневным стационаром Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД), врач-педиатр Юлия Теплова рассказала о том, нужно ли ежедневно давать ребенку профилактическую дозу витамина D при солнечной погоде, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Нутрициолог рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов
Здравоохранение

Нутрициолог рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов

В отличие от многих других овощей, польза томатов при термической обработке только растет - в них увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант). Об этом РИАМО сообщила семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская.

Россиянам назвали самый полезный фрукт
Здравоохранение

Россиянам назвали самый полезный фрукт

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова заявила, что авокадо является самым полезным фруктом. По словам эксперта, этот продукт обгоняет своих «собратьев» благодаря особо положительному влиянию на здоровье и обилию питательных веществ, сообщает Газета.ru.

Россиянам, которые не едят рыбу, посоветовали включить в рацион редис
Здравоохранение

Россиянам, которые не едят рыбу, посоветовали включить в рацион редис

Редис — вкусный и полезный овощ, который станет одним из первых продуктов нового сезона. Этот продукт является отличным источником витамина С, особенно когда он свежий, сообщила врач-диетолог и специалист по фитотерапии Татьяна Залетова.

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение
Здравоохранение

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение

Йогурт без добавок, кефир и квашеная капуста помогают оптимизировать работу кишечника и улучшить настроение, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

Пищевой технолог назвал деталь, при которой суп теряет полезные свойства
Общество

Пищевой технолог назвал деталь, при которой суп теряет полезные свойства

Кандидат технических наук и пищевой технолог Дмитрий Быстров заявил, что сваренный суп окажется полезным только в том случае, если в нем мало натрия — соли. Он подчеркнул, что если такое блюдо приготовлено правильно, то оно является сбалансированным набором многих веществ и витаминов, необходимых человеческому организму, сообщает Life.ru.

Диетолог перечислила болезни, которые возникают от переизбытка витамина C
Здравоохранение

Диетолог перечислила болезни, которые возникают от переизбытка витамина C

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что витамин С способен предотвратить развитие ряда болезней. Тем не менее его переизбыток может навредить здоровью, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач Неронов объяснил важность в рационе огурцов, помидоров и картошки
Здравоохранение

Врач Неронов объяснил важность в рационе огурцов, помидоров и картошки

РИАМО - 5 апр. Важно включить в свой рацион огурцы, помидоры и картофель, если к этому нет никаких противопоказаний, сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.

Врач: самые полезные овощи – из той же климатической зоны, где живет человек
Здравоохранение

Врач: самые полезные овощи – из той же климатической зоны, где живет человек

РИАМО – 5 апр. Овощи, выращенные в той же климатической зоне, в которой проживает человек, особенно полезны. Нельзя забывать, что овощи являются важной частью рациона, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов.