Все новости по тегу: «Витамины»

Клубника полезна, но не всем: диетолог назвала противопоказания
Здравоохранение

Клубника полезна, но не всем: диетолог назвала противопоказания

Клубничный сезон в разгаре, и эксперты рассказывают, как правильно употреблять эту ягоду. Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова раскрыла полезные свойства клубники, а также предупредила о возможных противопоказаниях к ее употреблению.

Фитотерапевт Корсун рассказала о пользе одуванчиков
Здравоохранение

Фитотерапевт Корсун рассказала о пользе одуванчиков

Фитотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Корсун рассказала, что в одуванчике множество полезных элементов. Это натрий, магний, калий, марганец, алюминий, железо, медь, кальций, витамины А, С, F и группы В, сообщает «Вечерняя Москва».

Россиянам рассказали, кому противопоказан березовый сок
Здравоохранение

Россиянам рассказали, кому противопоказан березовый сок

В березовом соке содержится много витаминов и микроэлементов. Он способен ускорить обменные процессы и помочь организму очистить кровь, но некоторым людям нельзя употреблять этот напиток, сообщает Общественная Служба Новостей.

Дерматолог раскрыла, какие средства помогут коже в конце весны
Здравоохранение

Дерматолог раскрыла, какие средства помогут коже в конце весны

С приходом солнечных дней и потепления коже требуется особая забота и изменение ухода. Прежде всего рекомендуется перейти с питательных средств на увлажняющий крем. Об этом РИАМО рассказала врач-дерматолог, косметолог клиники DEGA Кнара Андрян.

Нет изображения

Здравоохранение

Диетолог назвала бобовые одной из лучших продуктовых групп

Врач-диетолог, специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша заявила, что бобовые — это одна из лучших продуктовых групп. По словам эксперта, в бобовых почти столько же растительного белка, как и в продуктах животного происхождения — 15-18 г на 100 г, сообщает «ФедералПресс».

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития болезней сердца
Здравоохранение

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития болезней сердца

Нутрициолог Анна Тихоненко порекомендовала включить в рацион крупы, хлеб и макароны из цельного зерна, поскольку они обладают большим количеством клетчатки и витаминов. Такая пища оказывает положительное влияние на организм, сообщает «Вечерняя Москва».

Врач-педиатр детской поликлиники МОЦОМД рассказала о пользе витамина D
Здравоохранение

Врач-педиатр детской поликлиники МОЦОМД рассказала о пользе витамина D

Заведующая дневным стационаром Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД), врач-педиатр Юлия Теплова рассказала о том, нужно ли ежедневно давать ребенку профилактическую дозу витамина D при солнечной погоде, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

Нутрициолог рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов
Здравоохранение

Нутрициолог рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов

В отличие от многих других овощей, польза томатов при термической обработке только растет - в них увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант). Об этом РИАМО сообщила семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская.

Россиянам назвали самый полезный фрукт
Здравоохранение

Россиянам назвали самый полезный фрукт

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова заявила, что авокадо является самым полезным фруктом. По словам эксперта, этот продукт обгоняет своих «собратьев» благодаря особо положительному влиянию на здоровье и обилию питательных веществ, сообщает Газета.ru.

Россиянам, которые не едят рыбу, посоветовали включить в рацион редис
Здравоохранение

Россиянам, которые не едят рыбу, посоветовали включить в рацион редис

Редис — вкусный и полезный овощ, который станет одним из первых продуктов нового сезона. Этот продукт является отличным источником витамина С, особенно когда он свежий, сообщила врач-диетолог и специалист по фитотерапии Татьяна Залетова.

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение
Здравоохранение

Врач назвала продукты, которые улучшают настроение

Йогурт без добавок, кефир и квашеная капуста помогают оптимизировать работу кишечника и улучшить настроение, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.