Все новости по тегу: «Велосипеды»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2xvcmktMDAwMzE4MDgyNC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NnBob3RvLTUzMzkxMDA4OTU4MTc4ODk3OTAteS0zeWh5anpnLmpwZw.webp)
В парке Люберец запретят передвигаться на электро- самокатах и велосипедах
Полный запрет на передвижение на средствах индивидуальной мобильности введут в Наташинском парке городского округа Люберцы. Об этом по итогам рабочего выезда в зону отдыха рассказал глава муниципалитета Владимир Волков, сообщает пресс-служба администрации округа.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzExLzAxLzIwMjQxMDI4XzEzMDYwOS5qcGc.webp)
Быстрая ходьба и плаванье: какой активностью можно заменить бег
Те, кому бег не подходит, могут заменить его быстрой ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде, занятиями на эллипсе, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2xvcmktMDA0ODg4NDU4NC1iaWd3d3cuanBn.webp)
Контроль нагрузки и укрепление мышц: отличия велотренажера от велосипеда
Велосипед и велотренажер имеют свои отличительные преимущества, но для лучшего результата лучше их совмещать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzIyL2Rlbi1iZXotYXZ0b21vYmlsamFfZm90by1hLWxhdnJqYXNoaW5hLTAwMy1hcnR1ci1sYXZyamFzaGluLWtvcm9sZXZza29lLWlhLmpwZw.webp)
Людям старше 40 лет велоспорт лучше дополнить упражнениями для мышц спины – врач
Людям от 40 лет велопрогулки лучше дополнять упражнениями для укрепления мышц спины и корпуса, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA4LzIyLzIwMjQwNzIxXzE4MTg1Ni5qcGc.webp)
Врач рассказала, что лучше для снижения веса — бег или велосипед
У бега и велоспорта есть свои плюсы и минусы, которые стоит отдельно разобрать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Врач-невролог перечислила, кому противопоказано ездить на велосипеде
Велоспорт хороший способ поддержки здоровья, но он противопоказан при ишемической болезни сердца, нестабильной гипертонии и недавно перенесенном инфаркте, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Не перегружаем организм: какая дистанция подойдет для велопрогулок новичкам?
Если у вас нет опыта велопрогулок, но вы хотите приобщиться к этому спорту, то лучше начинать с 20-30 минут катания в день, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Прокачивают сердце: почему велопрогулки — один из полезнейших видов активности?
Регулярные велотренировки постепенно увеличивают ударный объем сердца и оно начинает более эффективно работать, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Крутим педали не менее 40 минут в день: как правильно сбросить вес на велосипеде
Чтобы начать сбрасывать вес, нужно крутить педали на велосипеде не менее 40 минут в день и кататься на нем от 3 до 5 раз в неделю, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NmQ2NWE3MDY4LWhrdW9ydncuanBn.webp)
В Серпухове провели гонки для юных велосипедистов
В Комсомольском парке Серпухова провели велогонки для самых маленьких жителей округа, передает пресс-служба администрации муниципалитета.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NWRzYy0yNTMxLWhsa2h6ZmwtajFnZTZxaS5qcGc.webp)