В городском округе Власиха на площадке средней школы им. А. С. Попова дали старт серии просветительских лекций и тренингов, организованных Российским обществом «Знание» для учителей. Первые встречи посвятили работе с когнитивными искажениями и мотивам радости и тревоги, сообщает пресс-служба Минобразования Подмосковья.
В офисе обнинской телекомпании крокодил содержится в ужасных условиях, вызывающих возмущение. Рептилия вынуждена ютиться в тесной клетке, наполненной грязной водой, где отсутствуют элементарные удобства, сообщает Mash.
Врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев заявил, что чрезмерное увлечение думскроллингом в смартфоне, особенно перед сном, может быть опасно для здоровья и способно приводить даже к деменции и онкологическим заболеваниям, сообщает Общественная Служба Новостей.
Карьерный консультант, руководитель практики «Финансовые институты» компании Cornerstone Оксана Семенова поделилась своим мнением о том, кто больше подвержен тревожным состояниям — те, кто работает на себя, или штатные сотрудники, а также предложила способы снижения стресса.
В России началась эпидемия бессонницы, из-за которой жители массово скупают снотворное. Спрос на такие рецептурные препараты вырос на 60% за год, сообщает Mash.
Для многих россиян инструментом психологической самопомощи становятся не только мелкие, но и серьезные покупки: почти треть россиян (27%) покупает квартиры, машины и крупную бытовую технику, чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, говорится в исследовании Level Group (имеется в распоряжении РИАМО).
Хронический стресс негативно влияет на способность сосредоточиться, запоминать информацию и принимать решения. Долгосрочно это может вызвать развитие депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Экзаменационный стресс — состояние психоэмоционального напряжения, вызванное приближающимся экзаменом или важной аттестацией. Он может проявляться в виде повышенной тревожности, бессонницы, трудностей с концентрацией и физическими симптомами (головные боли или расстройства желудка), сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Хронический стресс может маскироваться под обычные недомогания, например, простуду и боли в мышцах, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExMzA3YmY1M2MtZmI0Yy00MTVmLWFiNTItZjBhNmZiMjQyNmY5LTFlbHh5ZHUuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS81MjMzNTUzNzAyMzE1MDM2MDA0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9zdHJlc3MtdHJldm9nYS1nb2xvdmEtYm9sLXJhYm90YS1vY2hraS1iZXNwb2tvanN0dm8tdXN0YWxvc3QtemFnbHVzaGthLWRlcHJlc3NpamEtYWRvYmUtc3RvY2suanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDA4OTgzMTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzA3LzA2L3FwbGdfNDkzOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kaXNhcHBvaW50ZWQtd29tYW4taG9sZGluZy1oZXItaGFuZHMtdGVtcGxlcy1mcm93bmluZy1mYWNlLXdvbWFuLXJlZ3JldHRpbmctaGVyLWFjdC1mZW1hbGUtZGVzcGFpci1zaG9jay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMjQ1MTYxMDYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)