Психосоматолог Елена Вершинина заявила, что хронический стресс может вызывать ощущение нехватки воздуха и скованность дыхания. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу, сообщает NEWS.ru.
Росгвардия Московской области за месяц более 8 тыс. раз выезжала по сигналам тревоги и обеспечила безопасность 652 мероприятий в Подмосковье. По подозрению в преступлениях и административных нарушениях задержаны свыше 3 тыс. человек, сообщает пресс-служба Росгвардии Московской области.
В состоянии тревоги многие идут не к психологу, а к тарологам или астрологам. Однако в некоторых ситуациях такое решение может навредить, об этом в разговоре с РИАМО рассказала психолог, бизнес-психолог, кандидат экономических наук Екатерина Каталина.
Таро, астрология и матрицы судьбы часто становятся для человека не заменой реальности, а способом снизить тревогу и вернуть ощущение контроля в период неопределенности, сообщила РИАМО практикующий психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии и психологии смыслов Наталия Петерсон.
Зеркало при дисморфофобии превращается из бытового предмета в безжалостный инструмент самоистязания. Многочасовое вглядывание в отражение — это не признак нарциссизма, а тяжелый компульсивный ритуал, продиктованный невыносимой тревогой. Об этом РИАМО сообщил психолог Денис Власов.
Детский психолог Дарья Дугенцова рекомендовала школьникам не заниматься повторением в ночь перед ЕГЭ и заранее обсудить возможный результат экзамена. Это поможет снизить тревогу и сохранить концентрацию, сообщает RT.
Психолог, глава хаба «Просебя» Евгений Глаголев рассказал, почему отпуск может не приносить облегчения и вызывать тревогу. Такое состояние он назвал феноменом «невыносимой тишины», сообщает Life.ru.
За агрессией в адрес мам с детьми стоит несколько психологических механизмов, и ни один из них не делает чести нападающему, сообщил РИАМО психолог Юрий Падоров.
Психолог Виктория Ковалева рассказала, почему все больше людей стремятся стать блогерами и как соцсети влияют на самооценку, сообщает «Поясним за Тагил».
Росгвардейцы за прошедшую неделю более 1,9 тыс. раз выезжали по сигналам тревоги в Подмосковье и задержали 626 человек. Также сотрудники изъяли из незаконного оборота 184 единицы оружия, сообщает пресс-служба росгвардии Московской области.
Экзамены — это стресс не только для школьников, но и для их родителей. Репетитор по русскому языку и специалист с платформы «Авито Услуги» Диана Шевцова в разговоре с РИАМО рассказала, как родителям правильно поддержать выпускника, какими словами это сделать, а от чего лучше отказаться перед экзаменом.
Психосоматолог Елена Вершинина заявила, что тяжесть в груди и учащенное сердцебиение после стресса требуют обращения к врачу. Игнорировать такие симптомы опасно, сообщает NEWS.ru.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L2ltcmVzaXplcnBob3RvMjAyNjA1MjUxMDM1MDhfSFV1eWpTTi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L2xvcmktMDA0MzExOTMyMS1iaWd3d3dfUHhCeDMwVS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3BldHItc2lkb3Jvdi1kM3N6YmNhZW1ocS11bnNwbGFzaF9kUnJ6VjVmLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2xvcmktMDA1NDU0NzU3MC1iaWd3d3dfaWs5eG1PWC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2xvcmktMDA1NDQ2NTAyNi1iaWd3d3dfN09vaTR1aS5qcGc.webp)
:focal(0.54:0.03):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2xvcmktMDAzMzU3OTgxMy1iaWd3d3dfZDkwZHR1aC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzRhNjQwOGFjLTJiOGEtNGM3My1iYjlhLWNiNDJmNWRjZGE3OS1zejFxcndmXzUzNUZZM1kuanBlZw.webp)