Врач-невролог Военно-медицинской академии Павел Хорошев заявил, что чрезмерное увлечение думскроллингом в смартфоне, особенно перед сном, может быть опасно для здоровья и способно приводить даже к деменции и онкологическим заболеваниям, сообщает Общественная Служба Новостей.
Карьерный консультант, руководитель практики «Финансовые институты» компании Cornerstone Оксана Семенова поделилась своим мнением о том, кто больше подвержен тревожным состояниям — те, кто работает на себя, или штатные сотрудники, а также предложила способы снижения стресса.
В России началась эпидемия бессонницы, из-за которой жители массово скупают снотворное. Спрос на такие рецептурные препараты вырос на 60% за год, сообщает Mash.
Для многих россиян инструментом психологической самопомощи становятся не только мелкие, но и серьезные покупки: почти треть россиян (27%) покупает квартиры, машины и крупную бытовую технику, чтобы стабилизировать эмоциональное состояние, говорится в исследовании Level Group (имеется в распоряжении РИАМО).
Хронический стресс негативно влияет на способность сосредоточиться, запоминать информацию и принимать решения. Долгосрочно это может вызвать развитие депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Экзаменационный стресс — состояние психоэмоционального напряжения, вызванное приближающимся экзаменом или важной аттестацией. Он может проявляться в виде повышенной тревожности, бессонницы, трудностей с концентрацией и физическими симптомами (головные боли или расстройства желудка), сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Хронический стресс может маскироваться под обычные недомогания, например, простуду и боли в мышцах, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
В Московской области врачи-педиатры государственных учреждений здравоохранения могут пройти психологические тренинги, направленные на профилактику профессионального и эмоционального выгорания, развитие эмоционального интеллекта и навыков бесконфликтного общения с пациентами. Занятия проводят специалисты НИКИ детства, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Daily Express написал, что действия Лондона могут спровоцировать решительный ответ со стороны Москвы. Журналисты предполагают, что Кремль может дать военный ответ на провокации. Возросшее напряжение вызвано последними решениями Великобритании, включая введение новых ограничительных мер и активные дискуссии о поставках Украине мощного дальнобойного вооружения, сообщает «Царьград».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9zdHJlc3MtdHJldm9nYS1nb2xvdmEtYm9sLXJhYm90YS1vY2hraS1iZXNwb2tvanN0dm8tdXN0YWxvc3QtemFnbHVzaGthLWRlcHJlc3NpamEtYWRvYmUtc3RvY2suanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDA4OTgzMTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIxLzA3LzA2L3FwbGdfNDkzOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kaXNhcHBvaW50ZWQtd29tYW4taG9sZGluZy1oZXItaGFuZHMtdGVtcGxlcy1mcm93bmluZy1mYWNlLXdvbWFuLXJlZ3JldHRpbmctaGVyLWFjdC1mZW1hbGUtZGVzcGFpci1zaG9jay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMjQ1MTYxMDYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwaW1nLTIwMjUxMDMxLTE3MTI0Mi03MTEta3k0dzAwdy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDYxNTEzNDctYmlnd3d3LmpwZw.webp)