Изматывающие вечерние тренировки не помогают лучше спать, так как в организме повышается уровень адреналина, сообщила РИАМО врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева.
Врач по спортивной медицине Наталья Зорина предупредила о рисках интернет-марафонов по снижению веса. Резкие ограничения в питании могут привести к потере мышц и ухудшению самочувствия, сообщает Nord-News.
Антитеррористическую тренировку с отработкой действий при атаке беспилотника провели в Люберецкой областной клинической больнице. В учениях участвовали медики, силовые ведомства и спасательные службы, а также пациенты, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Тренировки по действиям при вооруженном нападении и атаке беспилотников прошли в образовательных учреждениях муниципального округа Истра в рамках Всероссийских учений по антитеррористической защищенности, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Парк «Скитские пруды» в Сергиево-Посадском округе на этой неделе подготовил серию спортивных и творческих мероприятий, включая общеобластную акцию «Весенняя перезагрузка». Жителей и гостей ждут тренировки, лекции, забег и семейный кинопросмотр, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Парки Богородского округа на предстоящей неделе проведут серию культурных и спортивных мероприятий, включая общеобластную акцию «Весенняя перезагрузка». Жителей ждут мастер-классы, концерты, тренировки и субботник, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Спортивные и культурные мероприятия пройдут на этой неделе в парках Балашихи. Жителей приглашают на скандинавскую ходьбу, беговые тренировки, ОФП, йогу и игровые программы, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Бесплатные тренировки по боксу для ветеранов СВО начали проводить в городском округе Люберцы на базе комплексной спортивной школы олимпийского резерва. Занятия направлены на физическую и психологическую реабилитацию участников спецоперации, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Особый противопожарный режим введут в Подмосковье с 20 апреля. В муниципальном округе Чехов профильные службы заранее проверили технику и отработали тушение условного лесного пожара, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Сотрудники ОМОН «Русич» и СОБР «Гюрза» провели тактико-специальные занятия на ведомственном полигоне в Подмосковье. Бойцы отработали действия в условиях, приближенных к боевым, включая стрельбу, гранатометание и эвакуацию раненых, сообщает пресс-служба росгвардии Московской области.
Жительница Челябинска пожаловалась на пожилого мужчину, который лапает молодых и красивых девушек в тренажерном зале, якобы подсказывая технику выполнения упражнений.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYwNDIzLTExMzQ1MC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy02MTA2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI2MDQyMS0xMDQyMDMucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzc4ZmVmOWQ0LTJhM2YtNDNmMC04YzZiLWVhMjE5NWU4MGNjOS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI2MDQyMC0xNTUxMDctNDQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMjQtMTgtNTItNTguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3M1LXF1ZWxuaHMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI2MDQxNS0xMDQwNDUucG5n.webp)