:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMDktMTAtMDMtMDUuanBn.webp)
Все новости по тегу: «Тренировки»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzQ1NzkuanBn.webp)
В Коломне после снегопадов расчистили катки и хоккейные площадки
Сотрудники МБУ «Спецавтохозяйство» и местные жители расчистили ледовые катки и хоккейные коробки в городском округе Коломна после снегопадов, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzV2b2J2Zm10cWRodXFtMDBnYzhremcyYnBhZ29mbnVuaWh0amZ1YWZyOGNpc2xud2U3aHhpcW4taHE2YWVnb3VtZHRpaHhrYzNkbW1maGV3czFxbjQtcjIuanBn.webp)
В Дубне на набережной проходят бесплатные тренировки по физподготовке
Бесплатные занятия по общей физической подготовке проходят каждое воскресенье на набережной в парке имени Менделеева в Дубне под руководством фитнес-тренера Анны Андреевой, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzEwLWt1ZnF6b2suanBn.webp)
Студенты колледжа «Подмосковье» встретились с Ириной Родниной в Солнечногорске
5 февраля студенты колледжа «Подмосковье» в Солнечногорске посетили кинопоказ спортивной драмы «Роднина» и пообщались с трехкратной олимпийской чемпионкой Ириной Родниной, сообщает пресс-служба министерства образования Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MmRzYzA4OTAyLXdlMHQ5dnkuanBn.webp)
В Орехово-Зуевском округе 7 февраля пройдет акция «Спорт для всех»
Областная акция «Спорт для всех» состоится 7 февраля в парках Орехово-Зуевского округа. В программе — зарядки, спортивные эстафеты, мастер-классы и встречи со спортсменами, сообщает пресс-служба администрации Орехово-Зуевского г.о.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2xvcmktMDA1MTI3NDEzNS1iaWd3d3cuanBn.webp)
2 ложки — и стоп: сколько сладкой пасты можно съесть без вреда для здоровья
Для офисного работника пара ложек сладкой пасты в день — уже предел, а для спортсмена та же порция может вообще не иметь значения, как не превратить десерт в замену нормальной еды, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2xvcmktMDA1MzM2NTE4Ni1iaWd3d3cuanBn.webp)
Тренер Брабечан объяснил, как ускорить выведение молочной кислоты из мышц
Тренер-нутрициолог клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал, что растяжка, легкий массаж и теплый душ способствуют более быстрому выведению молочной кислоты из мышц после интенсивных тренировок, сообщает Газета.ru.
Реабилитолог рассказал, как избежать межпозвоночной грыжи при тренировках
Эксперт по физической реабилитации и биомеханике тела Владимир Бондаренко объяснил, как правильно строить силовые тренировки, чтобы не допустить развития межпозвоночной грыжи. Он рекомендовал перед началом занятий пройти обследование и постепенно увеличивать нагрузку.
Турист вылез из палатки и был затоптан слоном в Таиланде
В Таиланде слон затоптал 69-летнего туриста, который перед рассветом вылез из палатки для тренировки, сообщает местное издание Bangkok Post.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MnBob3RvLTU0NzQyOTY2MDA3NTk4MzMyMTMteS1ya3FoemhkLmpwZw.webp)
Интеллектуальные и спортивные программы пройдут в парках Балашихи с 2 по 8 февраля
Жителей Балашихи приглашают на спортивные, культурные и интеллектуальные мероприятия в городских парках с 2 по 8 февраля, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2hhbmRzLWhvbGRpbmctd2lyZWxlc3MtZWFycGhvbmVzLWNhc2UuanBn.webp)
Скрытая угроза в ушах: почему наушники могут быть опаснее, чем кажутся
Постоянное использование наушников-вкладышей может превратить их в настоящий рассадник бактерий и привести к воспалению наружного уха, сообщила РИАМО врач-дерматолог, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.