Все новости по тегу: «Рацион»

Нет изображения
Здравоохранение

Сон, питание и образ жизни: как сохранить здоровье головного мозга

Для сохранения здоровья мозга эксперты советуют соблюдать несколько несложных правил: заботиться о правильном питании, регулярном сне и активном образе жизни, а также регулярно консультироваться с врачами, сообщает ИА «Время Н».

Авитаминоз и тяжелые осложнения: что будет, если питаться только фастфудомЭксклюзив
Здравоохранение

Авитаминоз и тяжелые осложнения: что будет, если питаться только фастфудом

Фастфуд почти не содержит витаминов и клетчатки, а длительное питание одной лишь такой едой может вызвать авитаминоз и тяжелые осложнения, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Устраиваем «праздник живота»: как есть фастфуд безопасноЭксклюзив
Здравоохранение

Устраиваем «праздник живота»: как есть фастфуд безопасно

При сбалансированном питании и хорошем самочувствии редкое употребление бургеров или картошки фри не нанесет серьезного вреда, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Врач Кашух: в день можно съесть до двух пирожков с вареньем
Здравоохранение

Врач Кашух: в день можно съесть до двух пирожков с вареньем

Взрослые могут позволить себе до двух пирожков с вареньем в день, но только в случае, если нет проблем с уровнем сахара в крови, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Углеводный рай: торты можно есть каждый день, но есть нюанс

Если у человека нет сахарного диабета или избыточного веса, то в день можно позволить один небольшой кусочек торта, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

В теории все возможно: как есть торт каждый день и не поправляться

Чтобы ежедневно есть торт и не поправляться, нужно подойти к этому обстоятельно, в том числе учитывать общую калорийность, сообщила РИАМО, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Врач разрешила россиянам есть немного вредной пищи без чувства виныЭксклюзив
Здравоохранение

Врач разрешила россиянам есть немного вредной пищи без чувства вины

Полный запрет на сладости и фастфуд опасен для психического здоровья и может привести к срывам, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Расстройства пищевого поведения: чем может грозить резкий отказ от соли и сахараЭксклюзив
Здравоохранение

Расстройства пищевого поведения: чем может грозить резкий отказ от соли и сахара

Стоит аккуратно отказываться от содержания соли и сахара в еде, так как этот может привести к расстройствам пищевого поведения, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Ожирение, кариес и бессонница: почему детям нельзя регулярно есть печенье

Регулярные перекусы сладким могут привести у детей к дефициту нужных веществ, кариесу, ожирению и проблемам с концентрацией внимания, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач рассказала, как опознать «плохое» печенье на полке в магазине

Некоторые добавки в составе магазинного печенья могут вызывать проблемы с пищеварением, провоцировать воспаления и перегружать поджелудочную железу, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.