Миллионы офисных сотрудников живут в ритме дедлайнов, бесконечных звонков и переписок, не оставляя себе времени на передышку. И все чаще это заканчивается эмоциональным истощением. По данным опросов, более половины россиян хотя бы раз уходили с работы, не выдержав психологического давления, а каждый третий может находиться в состоянии выгорания месяцами, иногда — годами. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В городском парке культуры и отдыха города Чехов прошло мероприятие в формате марафона скандинавской ходьбы, организованное для участников программы «Активное долголетие». Открытие мероприятия сопровождалось разминкой под руководством Михаила Авдаляна, мастера спорта России по спортивной борьбе и представителя регионального отделения Общероссийского движения «Здоровое Отечество». Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Декабрь наступил – самое время окунуться в настоящую русскую зиму! Идеальное место для этого, даже если за окном пока нет пушистого снега, – «Москоу Кантри Клаб» в Нахабино (филиал ГлавУпДК при МИД России). Тем более что мы приготовили для вас выгодное предложение – скидка 15% при бронировании минимум за 14 дней до даты заезда. Успейте воспользоваться предложением до 29 декабря!
В городском округе Красногорск подходит к завершению благоустройство набережной у озера Торфяное. Основные работы выполнены, жителям уже доступно обновленное пространство для отдыха, сообщает пресс-служба министерства благоустройства Московской области.
В центральной части Видного открыли новую спортивную зону с профессиональной скейт-площадкой и памп-треком. Объект стал частью муниципальной программы благоустройства и предназначен для экстремальных видов спорта и активного отдыха, сообщает пресс-служба министерства благоустройства Московской области.
Благоустройство сквера на улице Дзержинского в Солнечногорске завершили к концу ноября. Территория преобразилась благодаря новым дорожкам, газонам и элементам озеленения, сообщает пресс-служба министерства благоустройства Московской области.
Из-за потенциальной угрозы безопасности гражданским самолетам в воздушном пространстве Венесуэлы туроператор PEGAS Touristik решил везти пассажиров ближайшего рейса на остров Маргарита в Варадеро на Кубу, сообщается на сайте АТОР.
Врач-терапевт Андрей Кондрахин заявил, что к советам Павла Дурова по укреплению здоровья следует добавить регулярный отдых, чтобы избежать выгорания, сообщает aif.ru.
В преддверии Дня матери в стране провели опрос о том, как россияне относятся к путешествиям с родителями, куда мечтают отправиться вместе и насколько популярна идея подарить такое путешествие, сообщает пресс-служба сервиса по покупке авиа- и ж/д билетов «Купибилет».
В 2025 году каждое десятое бронирование приходится на долю направлений для активного туризма — природные маршруты, места для хайкинга и живописных прогулок. Интерес к таким локациям на зимние каникулы растет еще сильнее: туристы ищут возможность совместить смену обстановки и отдохнуть на свежем воздухе — и горные регионы становятся одним из самых востребованных вариантов, сообщили РИАМО в пресс-службе сервиса онлайн-бронирования отелей и апартаментов «Островок».
В 2025 году Башкортостан привлек значительное число туристов. За период с января по сентябрь республику посетили 1,6 миллиона путешественников, демонстрируя рост на 1,2% по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года. Премьер-министр Башкортостана Андрей Назаров отметил, что республика занимает третье место в Приволжском федеральном округе по объему туристического потока, сообщает «Бриф24».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wb3J0cmFpdC1idXNpbmVzc3dvbWFuLWRlc2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyaC1mM2ZiaHJvLmpwZw.webp)
:focal(0.49:0.58):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi90ZXJyNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExYjY2ZWY5NTlhMzQ5OGRkM2FlYTE3YzJmNTExZTFkOTYtY25veTI1dy5qcGc.webp)
:focal(0.46:0.79):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9waG90by0yMDI1LTExLTMwLTE4LTQ2LTA2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExODFjMzg0MmYxMTk2ZWIyZTRjZWE3MmE0YzE2NjU4NzMtY3NpdTYwMy10cnMxanI0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExYjY2MjhlNjFmNjUxZDZmMWMxNmFjNGQxN2UzNzI2MTMtcGgwOWh6bC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDY5OTM0NjQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDYxMTc1ODUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMTQxMzM4NDQtYmlnd3d3LmpwZw.webp)