Когда апрель затягивается холодом, серым небом и порывистым ветром, организм реагирует не просто на дискомфорт — на дефицит регуляторных сигналов. Снижение освещенности сбивает циркадные ритмы, падает синтез серотонина и мелатонина. Постоянный фон «опять не весна» запускает цикл руминаций — зацикленности на негативе. В разговоре с РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина дала семь советов, как дожить до тепла.
В Сети регулярно тиражируются различные «советы» для хорошего сна. Многие из них обычное заблуждение, а другие опираются на устаревшие данные, сообщила РИАМО врач-невролог, специалист по лечению головных и лицевых болей, тревожных расстройств клиники «Будь здоров» на Сущевском Валу Юлия Прокофьева.
Шокированные российские туристки атаковали известного голливудского актера Джейсона Стэйтема на отдыхе в Турции. Они активно снимали знаменитость на видео, сообщает SHOT.
Россиянка рассказала, что при отдыхе в Абхазии обнаружила на полках магазина собачий жир в бутылках по 250 мл, который производят в Барнауле, сообщает Barnaul 22.
С наступлением теплого сезона жители все активнее выбираются на пикники и загородные прогулки. В разговоре с РИАМО гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская напомнила россиянам, что вместе с удовольствием от отдыха на природе приходят риски, связанные с неправильным хранением продуктов питания, что в итоге может негативно повлиять на работу желудка.
Стало известно, как россияне планируют провести длинные майские выходные в этом году. Оказалось, что самой популярной стратегией отдыха остается выезд за город: каждый третий опрошенный (28%) собирается на дачу, на природу или просто за пределы города, чтобы провести праздники на свежем воздухе. Однако каждый пятый житель страны планирует посвятить свободные от работы дни ремонту. Исследование девелопера Level Group имеется в распоряжении РИАМО.
Благоустройство парка имени Авиастроителей продолжается в Дубне, открыть обновленную территорию планируют в сентябре 2026 года, сообщает пресс-служба министерства благоустройства Московской области.
Центральный парк Ногинска в Богородском округе готовится к открытию летнего сезона 1 мая. Специалисты проверяют аттракционы, обновляют покрытия и настраивают оборудование, чтобы обеспечить безопасность посетителей, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Фестиваль «КодФЕСТ», посвященный культурному коду города, пройдет 18 апреля в городском парке культуры и отдыха Солнечногорска. Для жителей и гостей подготовили лекции, выставки, мастер-классы и интерактивные программы, вход свободный, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Наиболее дорогими местами для премиального отдыха в РФ оказались Плато Путорана в Сибири и Камчатский край. Об этом РИА Новости рассказали в агентстве премиальных путешествий PrimeTours (член Российского союза туриндустрии).
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2FueGlvdXMtd29tYW4tc2l0dGluZy1jb3VjaC1zaWRlLXZpZXcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3JpYS0xMzU1OTU2bXI5MDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvcmktMDA0Njc4MzU3OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvcmktMDA0Njc3NzU2Mi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2RhdjMucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzgyZDViN2EwLTE1NGQtNDU3Ni04ZjI2LTA3YWI5YjkxOWJhZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2Zlc3QuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvcmktMDAwMDEzMjIwNy1iaWd3d3cuanBn.webp)