Пешие прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет, снизить риск простудных заболеваний и депрессии, особенно в прохладное время года. Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко отметил, что регулярная ходьба особенно полезна офисным работникам, беременным и детям, сообщает «Крымская газета».
Мессенджер MAX зарекомендовал себя как оптимальный инструмент для быстрой и надежной коммуникации. Его архитектура сочетает высокую степень защиты персональных данных с широкими возможностями для работы и личного общения. При разработке особое внимание уделено безопасности: применяются современные протоколы шифрования сообщений и расширенные механизмы аутентификации пользователей, что минимизирует риск утечки информации. Об этом РИАМО сообщил IT-эксперт.
Полицейские вынесли из квартиры 15-летнего ученика Успенской школы, устроившего кровавую бойню, коробки с вещественными доказательствами, сообщает «МК: срочные новости».
В Химках завершили строительство производственно-складского комплекса для отверточной сборки системных блоков и хранения промышленных товаров, сообщает пресс-служба Главного управления государственного строительного надзора Московской области.
Финал хакатона для IT-специалистов в рамках конференции «Импульс T1» прошел в Москве 28 ноября при поддержке 27 наставников и экспертов из ведущих компаний, включая Т1, X5 Tech и Университет Иннополис. Этот этап завершил серию соревнований, состоявшихся в четырех российских городах. В борьбе за призы участвовало свыше 500 студентов, объединенных в 152 команды. Общий призовой фонд серии хакатонов достиг 3,8 млн рублей, из которых 1,2 млн рублей были распределены между победившими коллективами в Москве, сообщила пресс-служба T1.
Родители по всей России столкнулись с необходимостью оплачивать доступ к базовым функциям образовательной платформы «Дневник.ру». В противном случае они не могут отследить успеваемость детей и получить доступ к домашним заданиям, сообщает Baza.
Зимой многие люди чаще обычного пользуются каплями для глаз, они подбирают их самостоятельно и просто используют при усталости, но такой подход может усугубить возникающие проблемы, сообщила РИАМО специалист офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.
Под контролем Управления технадзора капитального ремонта, подведомственного Министерству жилищно-коммунального хозяйства Подмосковья, проходит модернизация Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Мелитопольский государственный университет». Об этом сообщает пресс-служба МинЖКХ региона.
Мы живем во времена, когда экраны окружают нас буквально везде: на работе — компьютер, в кармане — смартфон, дома — планшет и телевизор. Неудивительно, что зрение стало одной из первых жертв цифрового образа жизни. По данным исследования, проведенного при поддержке The Vision Council, 59% людей, регулярно использующих цифровые устройства, испытывают симптомы так называемого цифрового зрительного напряжения — или компьютерного зрительного синдрома (КЗС). Об этом РИАМО сообщил врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Сино Гозиев.
Пожилая москвичка проявила неуважение к фармацевту в платке и обвинила ее в захвате территории, назвав сотрудницу аптеки «агрессором» и «оккупантом», сообщает «Осторожно, Москва».
В социальном центре «Орехово-Зуевский» на базе клубов «Активного долголетия» действуют бесплатные компьютерные курсы для старшего поколения. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что по итогам 2025 года в России ожидается заметное снижение цен на ряд продуктов питания и бытовую технику, сообщает «ФедералПресс».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzA4L2ltZ180NTk3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTMxNDk5ODMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi81MzM3MTkxNjU4MzA0NTA2NzkwX1drNFY2dk4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyMGI5NTAzNzktM2UzOS00ZjIzLWFkNmEtZjMwZmIzNmZiZWFiLTFxNnl3ZmsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9waG90by0yMDI1LTEyLTA1LTExLTQwLTI2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMjMwMjk5MzEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExcGhvdG8tNi0yMDI1LTExLTI4LTE3LTU0LTAwLWRkanN3c2EuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9nbGF6YS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExY2piZGUza3g4anFyamV6ZW8wdm9wbHF2MWx1OXZ1cnd1a3J1dHJjb29haXAtc3N2Y3Jza3J0d3FlYnVieGphYWx3eTU1eHlwa25zbWpmLTkxbHdvbXVwLWlybXU0cWguanBn.webp)
:focal(0.5:0.98):format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzA5L2tvel82OTQzLmpwZw.webp)