Все новости по тегу: «Фрукты»

Здравоохранение

Нейронутрициолог рассказала, почему после сытного обеда клонит в сон

Причина усталости после обеда может быть в том, что человек съел на завтрак и обед. Быстрые углеводы могут привести к утомляемости, сообщила РИАМО основатель Longevity HQ Academy, фармаколог, нейронутрициолог, терапевт медицины долголетия Наталья Молчанова.

Экономика

Мешают стереотипы: назван главный барьер на пути российского бизнеса в Африку

Возрождение отношений со странами Африки основано на четкой экономической логике. Российские технологии и инвестиции встречают растущий спрос на континенте с огромным ресурсным и сельскохозяйственным потенциалом, а власти готовы создавать льготные условия для бизнеса из РФ, сообщил РИАМО руководитель ВЭД компании «ArcTrade Union Гастон Миллого.

Здравоохранение

Минимум 2 литра в день: нутрициолог развеяла миф о ежедневной норме воды

Популярный совет пить два литра воды в день, укрепившийся в обществе, нельзя считать универсальным. История про 8 стаканов воды родилась не в научных кругах, а во время запуска новой упаковки минеральной воды, сообщила РИАМО нутрициолог Марина Косенкова.

Здравоохранение

Гастроэнтеролог Кашух: завтрак по «Гарвардской тарелке» — лучший старт дня

Лучше формировать утреннее меню по принципу «Гарвардской тарелки», сочетая овощи, белки, злаки и полезные жиры, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Гастроэнтеролог рассказала, как сделать выпечку питательной и полезной

Чтобы выпечка получилась полезной, нужно заменять сахар фруктами. Пшеничную муку нужно заменить цельнозерновой или нутовой, чтобы повысить питательную ценность и сохранить стабильный уровень глюкозы, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Свежие и спелые: как правильно замораживать овощи и фрукты
Общество

Свежие и спелые: как правильно замораживать овощи и фрукты

Замороженные продукты — это спасение для холодного времени года, когда не хватает витаминов, а свежие овощи и фрукты содержат их недостаточно и стоят слишком дорого, но у процесса заморозки есть свои и довольно строгие правила, сообщает «ФедералПресс».

Фермер Сирота: Россия — мировой лидер по экспорту зерна
Экономика

Фермер Сирота: Россия — мировой лидер по экспорту зерна

Россия является значимым экспортером зерна и мясной продукции, сообщил первый зампред комиссии Общественной палаты РФ по развитию агропромышленного комплекса и сельских территорий, фермер Олег Сирота.

Помогут лосось и орехи: как правильное питание улучшает состояние кожи
Здравоохранение

Помогут лосось и орехи: как правильное питание улучшает состояние кожи

Врач-диетолог Ольга Редина заявила, что продукты с омега-3 жирными кислотами обладают антиоксидантными свойствами, способствующими улучшению качества и структуры кожи, сообщает «Вечерняя Москва».

Нет изображения
Здравоохранение

Не хватает качественного белка: врач дала советы по питанию осенью и зимой

Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова заявила, что в холодное время года организму может не хватать качественного белка: он содержится в нежирном мясе и жирной рыбе, яйцах и твороге, сообщает NEWS.ru.

Нет изображения
Общество

Повар из Кемерова раскрыла секреты популярных блюд школьной столовой

Повар высшей категории из Кемерова Елена Тимофеева, имеющая 41 год стажа, поделилась секретами приготовления популярных блюд для школьной столовой и рассказала о рабочем дне, сообщает Сiбдепо.