Все новости по тегу: «Диетолог»
Снижают холестерин: диетолог рассказала о пользе цельнозерновых каш
Каша на завтрак — популярное блюдо в разных странах мира, она заряжает энергией благодаря высокому содержанию углеводов. Каши из цельного зерна, такие как овсяная, гречневая и пшенная, помогают стабилизировать уровень сахара в крови, что снижает резкие приступы голода. Это полезно для тех, кто следит за весом или подвержен колебаниям сахара, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Диетолог рассказала, кому нежелательно есть тыкву
Известный диетолог Марият Мухина рассказала, что тыква является полезным и питательным продуктом, который можно всячески использовать в кулинарии, однако есть люди, кому этот продукт употреблять нежелательно, сообщает Инфо24.
Диетолог рассказал о пользе квашеной капусты для организма
Самой популярной зимней заготовкой абсолютно каждой хозяйки считается квашеная капуста. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что квашеная капуста обладает не только приятными вкусовыми качествами, но она также очень полезна для организма. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Диетолог рассказала о продуктах, замедляющих старение мозга
Исследователи из университета Небраски в Линкольне и Иллинойсе установили, что некоторые продукты питания способны замедлять процессы старения мозга. Этот положительный эффект обеспечивается веществами, содержащимися в таких продуктах, как шпинат, орехи, брокколи и ряде других. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие еще продукты замедляют старение мозга. Среди них эксперт выделила жирную рыбу и ягоды с антиоксидантной активностью, сообщает «Вечерняя Москва».