Врач пояснил, кому необходимо есть рыбу 1-2 раза в неделю
Наряду с важнейшими для здоровья Омега-3 и Омега-6 рыба богата иными микроэлементами, которые сложно извлечь как из другой пищи, так и из витаминных комплексов. А отдельным категориям граждан рыбу необходимо есть не реже 1-2 раз в неделю, сообщил РИАМО врач-терапевт клиники персональной медицины La Salute Михаил Братусь.
Эксперт рассказал о российской альтернативе для облачных сервисов Microsoft
Отключение облачных сервисов Microsoft для компаний из РФ нельзя назвать внезапным, подобный риск существовал с февраля 2022 года. Желающие использовать облачные сервисы могут обратиться к отечественным облакам, сообщил РИАМО руководитель лаборатории стратегического развития продуктов кибербезопасности аналитического центра кибербезопасности «Газинформсервис» Дмитрий Овчинников.
Tele2 стал T2: новый нейминг без реальных изменений не сработает
Смена названия с Tele2 на T2 — это шаг, который может как вывести компанию на новый уровень, так и создать определенные риски. В любом случае от мобильного оператора стоит ожидать изменений в стиле всей рекламной продукции Т2, сообщили РИАМО маркетолог, основатель агентства Globalno.pro Антон Глоба и пиарщик, эксперт в области коммуникаций с общественностью Роман Масленников.
Славянские имя и фамилия стали поводом отказать в финансовой операции за рубежом
Сейчас в мире в нескольких странах, в отдельных компаниях и банках смотрят на написание имени и фамилии. Если видят, что они славянские, а в документах указано место рождения Россия, то могут запретить проведение финансовой операции. Это уже зависит от конкретной структуры, сообщил РИАМО основатель международного консалтингового бутика Bespalov Finance Александр Беспалов.
Эксперт Тимошенко дал прогноз курса доллара на первую неделю сентября
Жесткая денежно-кредитная политика (ДКП) Центробанка продолжает оказывать поддержку российскому рублю. При этом завершена поддержка его курса в форме традиционных налоговых выплат, сообщил РИАМО директор департамента операций на финансовых рынках банка «Русский стандарт» Максим Тимошенко.