Автор:Юлия Скрипак
Нет изображения
Эксклюзив
Спорт

Займусь с понедельника: эксперты рассказали, как не откладывать спорт на потом

Многие хоть раз сталкивались с обещанием себе начать заниматься спортом «с понедельника». Но приходит новый день, а мотивации нет. Откладывание физических упражнений — привычка, которая формируется годами, но ее можно сломать, рассказали РИАМО основатели приложения ChallengeGo, помогающего совмещать физическую активность с познавательной деятельностью, Роман Прилипко и Константин Южный.

Врач рассказала, как интеллектуальная нагрузка влияет на здоровье человекаЭксклюзив
Здравоохранение

Врач рассказала, как интеллектуальная нагрузка влияет на здоровье человека

Интеллектуальная работа — это не только тренировка мозга, но и стресс для всего организма, который влечет за собой неприятные симптомы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Психотерапевт перечислила нестандартные симптомы хронической усталостиЭксклюзив
Здравоохранение

Психотерапевт перечислила нестандартные симптомы хронической усталости

Усталость — это больше, чем просто желание отдохнуть. Когда она становится хронической, организм начинает посылать нестандартные сигналы, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Нет изображения
Эксклюзив
Экономика

Крупный селлер маркетплейсов поделился секретом успешных продаж

Эффективная коммуникация — это применение навыков общения для верного донесения своей идеи. Цель всегда одна — чтобы поняли и сделали желаемое. Поскольку на любом маркетплейсе сотни тысяч продавцов, эффективность коммуникации напрямую влияет на прибыль, сообщил РИАМО опытный селлер, владелец аутсорсинговой компании «Все о маркетплейсах», автор книг, подкаста и популярного курса «Внеконкурентный бизнес» Дмитрий Шалаев.

Юрист рассказала, как открыть личный банковский счет за рубежомЭксклюзив
Экономика

Юрист рассказала, как открыть личный банковский счет за рубежом

После введения санкций против российских банков многие россияне столкнулись с необходимостью открыть банковские счета за рубежом для ведения бизнеса, путешествий или работы с иностранной валютой. Счета все еще можно открыть в некоторых странах, например, в банках Армении, Грузии, Казахстана, Киргизии, Европы (Сербия, Черногория) или Ближнего Востока (ОАЭ, например), заявила РИАМО ведущий юрист NSV Consulting Катерина Макаркина.

Врач рассказала, как наркотики разрушают мозг человекаЭксклюзив
Здравоохранение

Врач рассказала, как наркотики разрушают мозг человека

Наркотик вызывает удовольствие неестественным путем. Из-за этого запрещенные вещества «сжигают» до 50% нейронов, вырабатывающих дофамин. Это приводит к прекращению связей между нейронами и, как следствие, — к утрате способности получать удовлетворение от чего-либо, рассказала РИАМО врач Клиники Маршака Ольга Николаева.

Нет изображения
Эксклюзив
Здравоохранение

Врач Николаева: наркотики приводят к необратимым психическим расстройствам

Борьба с последствиями употребления наркотиков — сложная задача, которая нуждается в комплексном подходе со стороны медицины, науки и общественности. Злоупотребление запрещенными веществами вызывает стойкие и необратимые изменения в различных структурах головного мозга, сообщила РИАМО врач Клиники Маршака Ольга Николаева.

Эксперт рассказал о самом популярном виде мошенничества в РоссииЭксклюзив
Общество

Эксперт рассказал о самом популярном виде мошенничества в России

Вишинг — это устный вид мошенничества, при котором злоумышленники звонят людям по телефону и под разными предлогами вынуждают их совершать действия в своих интересах. Это самый распространенный способ мошенничества в России: более половины всех попыток обмана происходят через телефонные звонки, сообщил РИАМО руководитель направления информационной безопасности iTPROTECT Кай Михайлов.

Россияне назвали зарплату, с которой можно смело брать ипотеку
Недвижимость

Россияне назвали зарплату, с которой можно смело брать ипотеку

Опрос показал, что почти половина россиян считают, что зарплаты 300 тыс. рублей в месяц достаточно, чтобы смело взять ипотеку. 30% респондентов признались, что им хватит зарплаты в 150 тыс. рублей, сообщает пресс-служба компании Level Group.