Иван Чинаев
Автор:Иван Чинаев
Названы грибы, которые помогут улучшить памятьЭксклюзив
Здравоохранение

Названы грибы, которые помогут улучшить память

Улучшению памяти и мозговой активности, благоприятному влиянию на когнитивные способности человека способствуют ежовик гребенчатый, также известный как Lion’s Mane, и шиитаке, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

Эндокринолог рассказала, какие грибы безопасны в сыром видеЭксклюзив
Здравоохранение

Эндокринолог рассказала, какие грибы безопасны в сыром виде

Грибы, такие как шампиньоны, достаточно безопасно есть в сыром виде, но большинство грибов рекомендуется обязательно термически обработать. Самый лучший способ приготовления грибов — варка, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

Россиянам рассказали, чем могут быть полезны грибыЭксклюзив
Здравоохранение

Россиянам рассказали, чем могут быть полезны грибы

Некоторые грибы являются ценным источником белка, витаминов группы В, селена, калия, меди, цинка и других важных микроэлементов, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.

Депутат Самединова: контрактная служба — это стабильная зарплата и соцгарантии
Общество

Депутат Самединова: контрактная служба — это стабильная зарплата и соцгарантии

Военная служба по контракту дает ряд преимуществ. Во-первых, это стабильная заработная плата и социальные гарантии, что особенно важно в современных условиях, сообщила РИАМО депутат Мособлдумы Линара Самединова.

Нет изображения
Эксклюзив
Общество

Депутат Гаджиев: кибермошенники активно взялись за сферу ЖКХ

С каждым днем мошенники применяют все более изощренные способы обмана населения. Сейчас они активно взялись за сферу ЖКХ, сообщил РИАМО председатель комитета Мособлдумы по транспортно-дорожному комплексу и информационным технологиям Олег Гаджиев.

Военный эксперт объяснил опасность поставки Украине крылатых ракет JASSMЭксклюзив
Политика

Военный эксперт объяснил опасность поставки Украине крылатых ракет JASSM

Опасность крылатых ракет JASSM, которые может получить Украина, зависит от наличия у ВСУ авиации, способной поднять и доставить ракеты весом в 1 т с 450 кг взрывчатого вещества, сообщил РИАМО военный эксперт, полковник запаса, руководитель холдинга структур безопасности «Русь» Роман Насонов.

Дроны закупили для школьного кружка по управлению БПЛА в ПодмосковьеЭксклюзив
Общество

Дроны закупили для школьного кружка по управлению БПЛА в Подмосковье

В Орехово-Зуевском округе закупили дроны для нового школьного кружка по управлению беспилотными летательными аппаратами, сообщил РИАМО глава Орехово-Зуевского городского округа Руслан Заголовацкий.

Украина ждут технические проблемы при использовании крылатых ракет JASSM – экспертЭксклюзив
Политика

Украина ждут технические проблемы при использовании крылатых ракет JASSM – эксперт

Украина столкнется с серьезными технологическими и техническими трудностями при использовании крылатых ракет JASSM, которые ей придется решать, сообщил РИАМО военный эксперт, полковник запаса, руководитель холдинга структур безопасности «Русь» Роман Насонов.

Врач Ефимова рассказала, как малина может спасти организм в сезон простудЭксклюзив
Здравоохранение

Врач Ефимова рассказала, как малина может спасти организм в сезон простуд

Сезон простуд наступает осенью и зимой. Малина поможет в это время укрепить иммунную систему и снизить риск заболевания, это крайне полезная для организма ягода. Об этом РИАМО рассказала врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Ефимова.

Врач: малину нужно употреблять для улучшения функций сосудов и при диабетеЭксклюзив
Здравоохранение

Врач: малину нужно употреблять для улучшения функций сосудов и при диабете

Ягоды малины содержат антиоксиданты, включая флавоноиды и полифенолы, которые могут улучшить функцию сосудов, а в случае диабета — употребление свежих ягод может помочь в контроле уровня сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину, сообщила РИАМО врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Ефимова.

Врач пояснила, сколько малинового варенья можно съедать за деньЭксклюзив
Здравоохранение

Врач пояснила, сколько малинового варенья можно съедать за день

Оптимальным для ежедневного употребления можно назвать количество малинового варенья, равное 1-2 столовым ложкам, сообщила РИАМО врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Ефимова.

Терапевт Ефимова рассказала, кому не рекомендуется есть малиновое варенье
Здравоохранение

Терапевт Ефимова рассказала, кому не рекомендуется есть малиновое варенье

Людям с диабетом, избыточным весом, проблемными зубами лучше избегать в своем рационе малинового варенья, сообщила РИАМО врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Ефимова.