Здравоохранение

Макароны и хлеб: допустимо ли сочетать несочетаемое — отвечает врач

Сочетание макарон и хлеба допустимо, если контролировать порции и выбирать цельнозерновые продукты, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Не все вредны для фигуры: врач развеяла главные мифы о макаронах

Макароны из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые не только не вредят здоровью, но и могут быть частью сбалансированного рациона. Набор веса вызывает не сама паста, а жирные соусы и переедание, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Не всем можно пасту: названы болезни, при которых макароны под запретом

Макароны противопоказаны людям с целиакией, аллергией на пшеницу и синдромом раздраженного кишечника, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Полезная паста существует: врач объяснила, какие макароны выбрать и как готовить

Макароны из твердых сортов пшеницы и цельнозерновые виды могут быть частью здорового питания, так как они богаты клетчаткой и медленно усваиваются, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Врач объяснила, сколько макарон в день можно есть без вреда для здоровья

Оптимальная порция макарон — 200–250 граммов на один прием пищи, так как переизбыток пасты в рационе может привести к набору веса, запорам и дефициту витаминов, сообщила РИАМО кандидат медицинских наук, врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Спецоперация

«Программа, которая действительно учит»: участник «Героев Подмосковья» о своих впечатлениях

За 11 дней удалось получить больше, чем за годы работы в госструктурах. Программа насыщенная, экзамены строгие, а результат ощутимый. Об этом РИАМО рассказал участник СВО, сержант запаса, лейтенант МВД, участник программы «Герои Подмосковья» Александр Александров.

Здравоохранение

Врач Филева: вазотомия может помочь «зависимым» от назальных спреев

Вазотомия считается безопасной процедурой, но не лишена осложнений — возможны кровотечения и образование спаек, предупредила в беседе с РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.

Здравоохранение

Передозировка витамином D: врач предупредила об опасных последствиях

Бесконтрольный прием витамина D может привести к серьезным нарушениям — от образования камней в почках до сбоев в работе сердца, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.

Здравоохранение

Почему россияне массово покупают витамин D — врач объяснила причину

Нехватка витамина D у россиян связана с коротким световым днем и малым количеством солнца, особенно осенью и зимой, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.

Здравоохранение

«Синдром отмены»: почему нельзя злоупотреблять спреями от насморка

Частое использование сосудосуживающих спреев может привести к медикаментозному риниту. Когда действие препарата заканчивается, возникает «синдром отмены», сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.