Бег, плавание и гимнастика укрепляют осанку ребенка, а вот тяжелые тренировки, бокс и теннис могут навредить позвоночнику, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Вес рюкзака не должен превышать 10% массы тела ребенка, а правильная модель с жесткой спинкой и широкими лямками поможет снизить нагрузку на позвоночник, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Правильное питание, например, мясо, рыба, яйца, молочные продукты укрепляют организм и делают его устойчивее к болезням, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Плавный переход к режиму сна и питания поможет школьнику легче войти в учебный процесс и избежать переутомления. Ученикам в младших классах нужно спать около 10 часов, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Не стоит переживать, что добрые слова прозвучат неловко: признание в эмоциях сделает их только теплее, рассказала РИАМО практикующий психолог и сексолог Александра Миллер.
Большинство людей реагируют на добрые слова положительно, а редкие негативные ответы говорят не о вас, а о комплексах собеседника, сообщила РИАМО практикующий психолог и сексолог Александра Миллер.
Расширение Евросоюза противоречит интересам президента США Дональда Трампа, который, напротив, заинтересован в экономическом ослаблении Европы и выводе производств в Америку, сообщил РИАМО политолог, генеральный директор ООО «Институт коммуникационного менеджмента» Вадим Сипров.
Сравнения с другими детьми, унижения и подавление эмоций только усиливают тревогу школьников, сообщила РИАМО педагог-психолог, семейный психолог Наталья Маклакова.
В начале сентября усталость и стресс могут снизить интерес к школе у детей и родителей, поэтому важно создать дома спокойную атмосферу, сообщила РИАМО педагог-психолог, семейный психолог Наталья Маклакова.
Школьная тревога у детей встречается часто, и важно не игнорировать ее, а помочь ребенку почувствовать поддержку и безопасность, сообщила РИАМО педагог-психолог, семейный психолог Наталья Маклакова.
Ужесточение политики Google в отношении приложений усложнит работу мошенников и должно привести к снижению распространения вредоносного софта, сообщил РИАМО генеральный директор компании Ray App, эксперт в области мобильных приложений и цифровых сервисов Иван Семенов.
Ограничения Google затронут не только мошенников, но и добросовестных разработчиков: часть утилит может исчезнуть с рынка, а пользователям придется мириться с новыми ограничениями, сообщил РИАМО генеральный директор компании Ray App, эксперт в области мобильных приложений и цифровых сервисов Иван Семенов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAwNTY3ODQyNy1iaWd3d3dfc3FGWnV0ai5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2xvcmktMDAwNTg1MzgxNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzAxL2lyaW5hLXp1YmFyZXZhLTE2LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzAxL2lyaW5hLXp1YmFyZXZhLTEwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2RhbmllbC1yb21lcm8tdGJsZGx5aWdwajQtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:focal(0.56:0.96):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bhd2VsLWN6ZXJ3aW5za2ktZnB6emV2MHVxd2EtdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)