Повторная вспышка высшего уровня X произошла на Солнце. В данный момент в сторону Земли распространяется выброс от произошедшей накануне вспышки уровня X, который должен прийти 11–12 ноября, сообщает Telegram-канал Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Заведующий кафедрой спортивной медицины первого МГМУ Евгений Ачкасов заявил, что для достижения спортивных целей и снижения рисков при занятиях спортом рекомендуется обращаться к профессиональным тренерам или спортивным врачам, сообщает Общественная Служба Новостей.
Всплески солнечной активности провоцируют резкие возмущения геомагнитного поля Земли, известные как магнитные бури. Интенсивность этих явлений бывает различной, и, по мнению ряда специалистов, они оказывают влияние на самочувствие. Особенно остро это ощущают люди, страдающие хроническими заболеваниями, в особенности сердца и сосудов, а также те, кто чувствителен к переменам погоды. Сексолог Ольга Бурлакова заявила, что в такие периоды рекомендуется сократить активность — это касается и интимной жизни, сообщает Life.ru.
Медики утверждают, что полноценный сон — залог крепкого здоровья. Сомнолог, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал об идеальном времени для засыпания.
Во время геомагнитных возмущений важно следить за режимом, пить больше воды и не терпеть головную боль, подчеркнула в беседе с РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Известный 76-летний телеведущий и актер Юрий Николаев внезапно почувствовал себя плохо и был госпитализирован в одну из столичных больниц, об этом сообщает Telegram-канал «112».
Храп у собаки — не повод для умиления. В некоторых ситуациях он может сигнализировать о проблемах со здоровьем животного. Хозяину необходимо обращать внимание на подозрительные симптомы, а также следить за здоровым образом жизни питомца, сообщил РИАМО президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Справиться с боязнью перелетов — аэрофобией — поможет комбинация методов лечения: экспозиционной терапии, когнитивной реструктуризации и гипнотерапии. Об этом РИАМО сообщила клинический психолог, действующий член ассоциации системно-стратегических терапевтов Рената Бахтеева.
Психолог Дарья Дугенцова рассказала, как поддержать продуктивность и самочувствие в период шестидневной рабочей недели, которая стартовала в России 27 октября, сообщает Общественная Служба Новостей.
Многие люди признаются, что при плотном графике и бесконечной загруженности времени на спорт нет, даже если есть желание заниматься. При этом есть несколько советов для хорошего самочувствия при высокой занятости, сообщила РИАМО персональный фитнес-тренер международного уровня, организатор летних фитнес-марафонов, автор проектов домашних тренировок «Не как у всех» и тренировок для зала AlbaX и марафона «Формула правильного фитнеса» Альбина Хомина.
После 50 лет организм женщины меняется: гормональный фон становится менее предсказуемым, метаболизм изменяется, нагрузка на сердце и печень возрастает — они остаются без защиты эстрогенов. Это естественный процесс, просто телу теперь нужно больше внимания. Какие лабораторные методы помогают заметить изменения задолго до появления симптомов, рассказала РИАМО врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDk3NjI1NDctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTA1MTU2MzItYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA4LzExL2tvel8yMDcwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtODc5OTMwM21yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTA2MDUxMTAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9yYWJvdGEtcy1kb2t1bWVudGFtaS1ncmFmaWtpLWRpYWdyYW1teS1iaXpuZXMtcmFib3RhLXphZ2x1c2hrYS1ub3V0YnVrLWtvbXBqdXRlci1wcmVkcHJpbmltYXRlbC1vYnVjaGVuaWUtYWRvYmUtc3RvY2tfVG83Y0lIZy5qcGVn.webp)