Сегодня фитнес стал частью образа жизни миллионов россиян, что подтверждает официальная статистика: по данным министерства спорта, в стране систематически физической активностью занимаются около 80,5 млн человек, что составляет более 60% населения от 3 до 79 лет, сообщил РИАМО нутрициолог, фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров.
Карьерный консультант Валерия Доманская объяснила, как сотрудникам наладить отношения с коллегами и перестать ощущать себя изгоем в коллективе, сообщает «Вечерняя Москва».
Автоэксперт Иван Зенкевич объяснил, что главной причиной проблем с запуском автомобиля в мороз является разряженный аккумулятор, и дал рекомендации по его обслуживанию, сообщает Life.ru.
В ночь с 18 на 19 января в Подмосковье откроют более 200 официальных площадок для крещенских купаний, где будут работать пункты с горячим чаем и угощениями, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
Психологи НИКИ детства Подмосковья дали рекомендации по формированию у детей привычки к активному образу жизни с раннего возраста, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Выбор зубной пасты для детей — важная задача, которая встает перед каждым родителем. Детская эмаль гораздо более уязвима, чем у взрослых, и неправильный уход может привести к проблемам с зубами. Как правильно выбрать пасту для ребенка, сообщила РИАМО член отраслевой экспертизы бренда APADENT, детский врач-стоматолог Екатерина Кузнецова.
В холодное время года многие представительницы прекрасного пола стремятся выбирать стрижки, адаптированные к зимним условиям, чтобы головной убор не портил укладку. Модельер-парикмахер Мария Бурланкова поделилась своими рекомендациями, рассказав о модных стрижках для волос разной длины, которые будут особенно актуальны зимой 2026 года, сообщает Nord-News.
Анализ маршрутов и местоположения новых станций самарского метрополитена проведут специалисты московского института. Правительство Самарской области доверило столичному научно-исследовательскому учреждению проведение всесторонней экспертизы самарской транспортной сети с целью выявления оптимальных точек для строительства новых станций подземки, сообщает «Царьград».
В Раменском округе подготовили официальные места для Крещенских купаний, которые пройдут с 18 по 19 января 2026 года. Жителям напомнили основные правила безопасности и рекомендации для участия, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Врач-физиотерапевт Виктория Догорян из Раменской больницы напомнила о важности регулярных физических упражнений в зимний период и дала рекомендации по поддержанию активности, сообщает пресс-служба администрации Раменского городского округа.
Всем пользователям iPhone рекомендуется выполнить перезагрузку своих устройств. Данные рекомендации, касающиеся смартфонов от Apple, были опубликованы в издании Forbes, сообщает Infox.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDAwNTUyODExMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MW1lZGlhc3Rva3JmLTEtYTlidG16OS0wYnlna2lwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTA5MGFhNmEwZjJhNTExZjBhNDE1NWVjMWRmNGZlNTkxLTEtcmxtY3BwNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3lvdW5nLXdvbWFuLWRvZXNuLXQtbGlrZS13aW50ZXItdGltZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2Nsb3NlLXVwLXByZWduYW50LXdvbWFuLXBhaW4tZGVsaXZlcmluZy1jaGlsZC1ob3NwaXRhbC13YXJkLWJlZC1jYXVjYXNpYW4tbWFuLWhlbHBpbmctd2lmZS13aXRoLWxhYm9yLWNvbnRyYWN0aW9ucy1naXZpbmctYXNzaXN0YW5jZS1jb3VwbGUtY2hpbGRiaXJ0aC1wcmVwYXJpbmctcGFyZW50aG9vZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTU0MTgzMTkyMjY4MzkxNzQ5NTIteS1ocmlyb2s3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTE0My0xLThtYXZrbWstZWlhdHhray5qcGc.webp)