Если пропущен прием пищи, лучше всего начинать с легких закусок, которые легко усваиваются, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Сразу после длительного голодания приступать к большому объему пищи опасно, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Бег может быть эффективен для похудения, но только при условии комплексного подхода, сообщил РИАМО сооснователь фитнес-платформы FitStars, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу и победитель чемпионата России по пауэрлифтингу, квалифицированный тренер и наставник Михаил Прыгунов.
Ежедневное употребление бразильских орехов может помочь наладить работу кишечника и снизить риск воспалительных процессов, как показало исследование ученых из Федерального университета Висозы, сообщает сайт «Узнай.ру» со ссылкой на Journal of Nutrition.
«Кольца Венеры» — это горизонтальные складки на шее, наиболее заметные спереди, которые с возрастом становятся более выраженными, состаривая человека, сообщила РИАМО врач-косметолог, трихолог, заведующая отделением дерматовенерологии и косметологии АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Анпилогова.
Пластический хирург Оксана Решетняк рассказала о пользе и вреде современного препарата «Оземпик». Это лекарство применяют при похудении для подавления аппетита и снижения веса. При этом «Оземпик» может негативно повлиять на внешность: жировую ткань теряет не только тело, но и лицо, создается эффект быстрого старения, сообщает «Вечерняя Москва».
Соблюдение правильного баланса белков, жиров и углеводов (БЖУ) в рационе является важным условием для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, сообщил портал «Узнай.ру».
Телеведущая и актриса Анфиса Чехова рассказала о своей борьбе с лишним весом. Последние 9 лет артистка держит постоянную форму. Она также призналась, что страдает шопоголизмом.
Врач-психотерапевт и целитель Анатолий Кашпировский, «лечивший» россиян в 90-е через телеэкран, вновь активизировался и проводит консультации, сообщает SHOT.
Сын известного российского художника Никаса Сафронова, 34-летний Лука Затравкин, в выходные открыл в атриуме Петроповлавской крепости в Санкт-Петербурге выставку картин и отца и шутливо прокомментировал собственное похудение. Об этом пишет kp.ru.
Исследование группы ученых из США, Италии и Швейцарии показало, что прием препарата «Оземпик» и его аналогов с тем же активным веществом способен вызвать суицидальные мысли, сообщает Baza.
Врач-диетолог Марина Макиша назвала ошибочным мнение о том, что для похудения нужно больше двигаться и меньше есть. По ее словам, секрет хорошей формы заключен в другом, сообщила «ФедералПресс».