Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева заявила, что некоторые овощи и фрукты — киви, черника, свекла — при правильном употреблении способны замедлить старение кожи и всего организма, сообщает «Вечерняя Москва».
Осень часто ассоциируется с упадком сил, сонливостью и снижением настроения. Меняется режим дня, уменьшается физическая активность, в рационе присутствует меньшее количество свежих овощей и фруктов. Врач-терапевт, нутрициолог Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК Нина Эйхельберг развеяла пять основных мифов об осеннем питании, а также дала советы по составлению рациона для сохранения энергии в межсезонье.
Врачи рекомендуют в период резкого осеннего похолодания после бабьего лета обратить особое внимание на свое самочувствие: тепло одеваться, пить витамины и сделать необходимые прививки, сообщает MIR24.TV.
Эпизодические ночные занятия сексом не несут риска, но постоянный выбор интимной близости в ущерб отдыху приводит к хроническому недосыпу, сообщила РИАМО практикующий психолог и сексолог Александра Миллер.
Сексолог Ольга Бурлакова рассказала, что интимная близость в позднее время суток может нарушить сон и замедлить процессы восстановления организма. Это связано с мелатонином — гормоном, чья активность возрастает в темноте. Он играет важную роль в омоложении организма, сообщает Life.ru.
Осень для многих — испытание. Сокращение светового дня снижает уровень серотонина — «гормона счастья и мотивации», а холод и сырость повышают уровень кортизола, отвечающего за стресс. Организм реагирует сонливостью, мышечной слабостью, ощущением тяжести, снижением иммунитета. Психика — раздражительностью, тревожностью и потерей энергии. Однако восстановить тонус, несмотря на время года, реально всего за 14 дней, рассказала РИАМО практический психолог, создатель центра психологии «Время Жить» Наталия Айринг.
Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за нарушений в экстрапирамидной системе мозга, приводит к прогрессирующей потере двигательных функций и требует комплексного лечения, сообщает «Вечерняя Москва».
Бактерия Helicobacter pylori может передаваться при поцелуях, но заболевание развивается только при совокупности факторов, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Ученые из Стэнфордского университета организовали исследование и узнали, что в жизни всех людей есть два возраста, когда они резко стареют. Выяснилось, что этот процесс случается скачкообразно, а не постепенно, сообщает «Царьград».
Заболеваемость ОРВИ в России за неделю увеличилась на 63,8%. Необходимо посетить терапевта и сдать некоторые анализы, чтобы не заболеть, рассказала «Вечерней Москве» кардиолог, диетолог и врач-терапевт Алина Мустакимова.
Употребление алкогольных напитков во время простуды, гриппа или коронавируса опасно. Оно может усугубить течение недуга, рассказал RT врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.
:focal(0.56:0.13):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2pvYW5uYS1rb3NpbnNrYS00cXVqamJqM3Nycy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0MTE2ODY2NC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0MjE1NTE3Ny1iaWd3d3cuanBn.webp)
:focal(0.66:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3dlLXZpYmUtdG95cy15Y3RrajFjbWdydy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:focal(0.54:0.24):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L21hcnUtbG9tYmFyZG8tNzJndzhnd3AtdmUtdW5zcGxhc2gtMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2VtaWxpYW5vLXZpdHRvcmlvc2ktN3o1dGxtY2ZhcS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA1MDY3OTI0OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M1OTg2LmpwZw.webp)