Когда тревога накрывает с головой, у вас нет времени на многочасовые сеансы терапии. Клинический психолог Юсуповской больницы Елена Коптева раскрыла секреты «экстренного торможения» для психики: от дыхания через соломинку до математических вычислений в уме. РИАМО рассказывает, почему нужно «выгонять» мысли из головы вовне и как зажатый в кулаке лед может спасти ваш день.
На катере, который перевернулся на Байкале, по уточненным данным, находились 18 туристов. Среди них был 14-летний ребенок. Опубликован список имен всех путешественников, сообщает Baza.
Ветеринарный врач Таисия Ильина рассказала, что в жару нельзя обливать животных ледяной водой и давать им лед. Такие меры могут ухудшить состояние питомца, сообщает Газета.ru.
Чемпионка мира и призер Олимпийских игр Виктория Синицина восстановилась после глубокого пореза голени и уже вернулась к тренировкам. Швы спортсменке сняли, сообщает Газета.ru.
Глубокие борозды на нижней стороне антарктических льдов работают как ловушки для теплых течений. Это может спровоцировать подъем уровня мирового океана значительно быстрее текущих прогнозов, пишет ScienceDaily со ссылкой на статью в журнале Nature Communicatios, сообщает РБК.
Коренные народы Ямала связывают ледоход с очищением и началом нового цикла. В Салехарде традиции сочетают с массовым праздником «Первая волна», сообщает «Север-Пресс».
Ледовое шоу «Майский лед: весна Победы» прошло 4 мая во Дворце спорта «Багратион» в Можайском округе и собрало более 600 зрителей. Мероприятие приурочили к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Большинство вирусов, в том числе найденных в вечной мерзлоте, не опасны для человека, заявил молекулярный биолог, академик РАН Петр Чумаков. По его словам, большую угрозу могут представлять старые захоронения, сообщает RT.