На очередном занятии в клубе губернаторского проекта «Активное долголетие» городского округа Кашира научились выполнять массаж с использованием грецких орехов. Такие упражнения оказывают общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышают тонус, эластичность и сократительную способность мышц, оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом и помогают снизить эмоциональное напряжение.
В июле в жилом комплексе «Горки Парк» в Ленинском округе от девелопера «Самолет» школьный стадион открыли для жителей нового района. Это получилось сделать по проекту «Открытый стадион», теперь жители новостройки смогут бесплатно заниматься физкультурой, сообщили в пресс-службе компании.
Если человек испытывает боль на протяжении более трех месяцев, ему необходимо обратиться за лечением в кабинет боли, который 7 июля начал работать в районной поликлинике Сергиево-Посадской больницы. Возглавил его врач лечебной физкультуры Егор Сахаров. Записаться на прием можно только по системе «врач-врач», сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Несмотря на то, что лето — самый долгожданный сезон в году, когда люди стремятся привести тело к желанной форме, это еще и опасный период для занятий спортом. Жаркая погода превращает обычную тренировку в серьезное испытание для организма, которое может навредить сердцу. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов в разговоре с РИАМО рассказал, при каких условиях спорт в жару является смертельно опасным для россиян и что делать, чтобы обезопасить себя.
В отделении реабилитации детей-инвалидов центра «Одинцовский» занимаются 26 ребят. Адаптивная физкультура помогает не только развитию, но и социальной интеграции детей с особенностями развития. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Плавание само по себе не способно вылечить сформировавшийся сколиоз, однако регулярные занятия в воде укрепляют мышечный корсет и могут облегчить дискомфорт при искривлении позвоночника, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
В администрации городского округа Домодедово чествовали победителей регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников. На торжественной церемонии, которая прошла в честь окончания учебного года, собрались 35 лучших учеников округа, их учителя и родители.
Учительница физкультуры из 150-го лицея Калининского района Санкт-Петербурга Елизавета Горбачева стала одной из победительниц Всероссийского конкурса «Футбол в школе», сообщает газета «Петербургский дневник».
Первый пациент успешно завершил курс реабилитации в рамках пилотного проекта, который стартовал в январе 2025 года в Московской области. Проект ориентирован на тех детей, которым категория «ребенок-инвалид» была установлена в 2025 году впервые и которые нуждаются в реабилитации. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал, что в регионе продолжается реализация проекта «Открытый стадион». В 2025 году еще 36 стадионов станет доступно для всех желающих, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Подмосковья.
Чтобы понедельник не становился источником стресса, важно заранее подготовиться и выстроить день так, чтобы он приносил больше удовольствия и меньше напряжения, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.
Помимо традиционных методов лечения, таких как медикаменты, массаж и физкультура, эффективным способом борьбы с болью является акупунктура. Этот метод, зародившийся в Китае, признан современной медициной и используется для снятия болевых синдромов и мышечного напряжения, сообщила РИАМО врач-рефлексотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Жоголева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N3Bob3RvLTIwMjUtMDctMTUtMTEtMzEtMjEtdnpta211OS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83LzItNDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2ltZzIwMjUwNzA0MTUwNzA3LXlnbWlzazYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NnJlYWJpbGl0YXRzaWphLXRla3N0LWlud3JkNTYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NjUzMzIyOTMyMTM3Mzk5MzgyOTQtMS13d250dzZwLmpwZw.webp)
:focal(0.48:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1NDJkNWU5YzFlLWQ0ZGEtNGM4MC04NTBjLTllMjY0MDllYTE4OC1pam1kaGlxLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzA0LzA2LzIwMjMwNDA0LWNoZV8xNDc1LmpwZw.webp)