Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что отвары мяты, ромашки, мелиссы или лаванды помогут в стрессовой ситуации немного успокоиться и сосредоточиться на главном, сообщает «Вечерняя Москва».
Яйца занимают важное место в рационе россиян благодаря своей универсальности и питательным свойствам. Диетолог Елена Соломатина предложила оптимальный способ их приготовления, который позволяет максимально усваивать содержащиеся в желтке питательные вещества, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова заявила, что снижению веса способствуют нормальный сон и сбалансированное питание, а также регулярные физические нагрузки, процесс можно ускорить при помощи определенных продуктов.
Когда у человека что-то болит, первым делом он бежит за лекарствами. Необходимости обратиться к врачу никто не отменял, но не стоит недооценивать положительное влияние на организм различных напитков. Диетолог Полина Журавлева рассказала, что нужно пить при головных болях и хронической усталости, проблемах с нервной системой и ЖКТ, сообщает Общественная Служба Новостей.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что авокадо является полезной альтернативой вредным жирам и объяснила, кому особенно полезно употребление в пищу этого фрукта, сообщает «Вечерняя Москва».
Добавив чернику или клубнику, можно обогатить пирог антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Наибольшей популярностью у россиян пользуются пироги с капустой и картошкой. Классическими в России считаются такие пироги, как кулебяка и курник, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Известно, что еда влияет на здоровье. О том, какие продукты предупреждают болезни, а какие их приближают, рассказала главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Многие люди по утрам не хотят завтракать, так как пища «не лезет». Но если человек регулярно испытывает утреннюю тошноту — это повод забить тревогу и проверить здоровье. Диетолог Ирина Мансурова рассказала, из-за чего может мутить после пробуждения, сообщает Life.ru.
Экзотический фрукт личи сегодня можно купить практически в любой продуктовой сети, однако употреблять его в пищу следует с осторожностью. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие побочные свойства есть у личи и кому он противопоказан, сообщает Life.ru.