Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что высокое содержание натрия в пище может вызывать задержку жидкости в организме, что, в свою очередь, способно спровоцировать появление отечности, сообщает aif.ru.
Для здоровья одинаково важно включать в рацион и молоко, и сливки: каждый из этих продуктов имеет свою ценность. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.
Пищевые расстройства, такие как гиперфагическая реакция на стресс, наблюдаются у примерно 30-40% людей с ожирением. Это расстройство проявляется усиленным аппетитом в моменты психоэмоционального напряжения, стресса или после его снятия, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Врач-диетолог Алексей Кабанов считает, чтобы на долгие годы сохранить ясность разума и здоровья мозга, необходимо отказаться от животных жиров в питании и создавать новые нейронные связи, сообщает Общественная Служба Новостей.
Диетолог, эндокринолог КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского Юлия Атаманова рассказала, что полный отказ от сладкого во время диеты — не лучшее решение, так как это может спровоцировать срыв. По ее словам, можно отдавать предпочтение небольшим порциям сладостей, не превышающим 150 ккал, сообщает Газета.ru.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что далеко не все части курицы одинаково полезны: кожа содержит токсины и жир, при готовке ее стоит удалять, тогда блюдо станет более диетическим, сообщает сайт «Узнай.ру».
Врач-диетолог Кристина Пришвина заявила, что масло с 82,5% считается жирным и есть его можно только людям без проблем с сердечно-сосудистой системой, сообщает сайт «Узнай.ру».
Если выпить более четырех банок энергетика за сутки, можно умереть. Смертельные случаи, связанные с этими напитками, в последнее время возникают довольно часто, рассказала Газете.ru терапевт-диетолог Татьяна Солнцева.
Суп из чечевицы, куриное филе с овощами на гриле, фалафель с салатом и тахини, запеченные овощи с курицей, а также кисломолочный напиток с лимоном — полезные и питательные блюда для ифтара (вечерний прием пищи-ред.), сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
В течение месяца Рамадан старайтесь выпивать не менее 8–10 стаканов воды между ифтаром (вечерним приемом пищи) и сухуром (предрассветным приемом пищи), сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Мусульманам во время Рамадана нужно соблюдать сбалансированный рацион, избегать сладостей, начинать ифтар (вечерний прием пищи) с воды и фиников, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NTU3MDI5Ny1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2VpbGl2LWFjZXJvbi04Ym5uMWdxeDcwLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0MzM3MTI1Ny1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2ZyZWVwaWstdGhlLXN0eWxlLWlzLWNhbmRpZC1pbWFnZS1waG90b2dyYXBoeS13aXRoLW5hdHVyYWwtNzIxMTQucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2phc29uLWxldW5nLW5uemRkcnJueGQwLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3RpbS1iaXNoLWJzLTRjZTktdzBpLXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:focal(0.49:0.39):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3NsaXZvY2hub2UtbWFzbG8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3Rob20tbWFzYXQtZ2xnb2xrZGoteHctdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2xvcmktMDA0NTAzNTMwOC1iaWd3d3cuanBn.webp)