19 марта 2024 08:55ЗдравоохранениеДиетолог: оптимальное время для завтрака – первые 2 часа после пробужденияОна напомнила, что правильное питание – это залог здоровья и хорошего самочувствия человека.
19 марта 2024 08:40ЗдравоохранениеДиетолог Джутова: пропуск завтрака ухудшает память и концентрациюНе завтракая утром, человек лишает организм необходимого топлива для запуска обменных процессов и поддержания энергии на протяжении дня.
17 марта 2024 17:44ЗдравоохранениеДиетолог Чухачева: запивание еды водой не вредит ЖКТПитье во время еды может привести к ощущению насыщения у человека, хотя жидкость уйдет из желудка через 15–20 минут и голод быстро вернется.
14 марта 2024 18:09ЗдравоохранениеВрач Дианова рассказала о свойствах оливкового и подсолнечного маселСпециалист подчеркнула, что подсолнечное масло содержит больше полиненасыщенных жирных кислот, чем оливковое.
08 марта 2024 19:19ЗдравоохранениеДиетолог Соломатина рассказала о продуктах, убивающих красотуПо ее словам, чем дольше человек питается неправильно, тем больше в организме будет продуктов гликации, нарушающих выработку коллагена.
04 марта 2024 11:42ЗдравоохранениеДиетолог Гинзбург предупредил об опасности белого хлебаУпотребление этого продукта может спровоцировать ряд заболеваний.
01 марта 2024 08:40ЗдравоохранениеДиетолог Михалева: польза шоколада перевешивает его вредВрач подчеркнула, что шоколад можно считать вредным, если есть его в больших количествах.
13 февраля 2024 09:55ОбществоДиетолог Джутова посоветовала использовать оливковое масло при готовке блиновТакже можно использовать альтернативы, такие как аппарат для выпекания блинов без масла, или жарить их на сухой сковороде.
13 февраля 2024 09:40ОбществоДиетолог Джутова: глубокие тарелки помогут контролировать порции блиновОна добавила, что использование измерительных чашек или весов для продуктов поможет контролировать употребление калорий.
09 февраля 2024 09:55ОбществоДиетолог Джутова посоветовала выбирать пиццу на тонком тестеОна также посоветовала наслаждаться кусочком пиццы с гарниром из салата или вареных овощей.
07 февраля 2024 11:26ЗдравоохранениеДиетолог Солнцева рассказала о тайной вредной добавке в хлебеВ муке могут содержаться вредные добавки, которые приводят к проблемам со здоровьем.
31 января 2024 16:55ЗдравоохранениеДиетолог Гинзбург: красное мясо опасно есть в жареном видеЕсли очень хочется съесть такое мясо, то следует выбирать щадящие способы жарки.