Управляющий партнер кадровой компании Cornerstone Владислав Быханов заявил, что работодатели должны быть заинтересованы в том, чтобы сотрудники регулярно занимались спортом: такая активность позволяет избежать депрессий и выгорания.
Хронический стресс негативно влияет на способность сосредоточиться, запоминать информацию и принимать решения. Долгосрочно это может вызвать развитие депрессии, тревожных расстройств и других психических заболеваний, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Экзаменационный стресс — состояние психоэмоционального напряжения, вызванное приближающимся экзаменом или важной аттестацией. Он может проявляться в виде повышенной тревожности, бессонницы, трудностей с концентрацией и физическими симптомами (головные боли или расстройства желудка), сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Эксперт в области НЛП, психолог Сергей Лунюшин заявил, что горевание — это нормальный психический процесс у здорового человека. Оно, как известно, имеет несколько стадий, сообщает RuNews24.ru.
Осень часто сопровождается снижением настроения, ощущением усталости и апатии. Многие ошибочно считают, что употребление алкоголя способно облегчить состояние. Однако специалисты Московского областного клинического наркологического диспансера говорят обратное: спиртное лишь усугубляет симптомы депрессии и тревожности. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Бесконтрольный прием витамина D может привести к серьезным нарушениям — от образования камней в почках до сбоев в работе сердца, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Россияне стали чаще говорить о своем психическом состоянии и обращаться за помощью, сообщила РИАМО врач-психиатр онлайн-платформы Твой Doc Екатерина Кожадей.
Среди представителей поколения Z появилось необычное увлечение под названием «дуркинг». Оно активно обсуждается в соцсетях и заключается в том, что молодые люди по собственному желанию ложатся в психиатрические больницы. Их цель — избавиться от накопившегося напряжения и предотвратить эмоциональное истощение, сообщает «Коммерсант».
Эксперт по HR, руководитель школы развития карьеры, член экспертного совета Госдумы по молодежной политике Гарри Мурадян заявил, что паническая атака или депрессия являются уважительной причиной для пропуска работы только, если сотрудник возьмет справку у врача.
Зимой длина солнечных дней уменьшается, поэтому у людей падает содержание витамина D3 в организме. О том, как укрепить организм в холодное время года и что будет в случае его дефицита, RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитриенко.
Антидепрессанты нередко способствуют набору лишнего веса. Врач-нейроэндокринолог, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Юрий Потешкин поделился с kp.ru, почему так происходит.
Работник министерства энергетики Соединенных Штатов по ошибке загрузил множество порно-картинок на рабочий компьютер. Он долго собирал их, сообщает «Осторожно, новости».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTE2ODMyMzUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9kaXNhcHBvaW50ZWQtd29tYW4taG9sZGluZy1oZXItaGFuZHMtdGVtcGxlcy1mcm93bmluZy1mYWNlLXdvbWFuLXJlZ3JldHRpbmctaGVyLWFjdC1mZW1hbGUtZGVzcGFpci1zaG9jay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMjQ1MTYxMDYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwaW1nLTIwMjUxMDI0LTExMjcwNy0zMDYtcWVieWx3eS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwMzc1NTY5MzEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjUtMTAtMTktdi0yMTA3MDAucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9ib2xpdC1nb2xvdmEtZ2xhemEtbmFwcmphemhlbmllLWtvbXAtdm9kYS1zdGFrYW4tZGV2dXNoa2Etc3RyZXNzLXphZ2x1c2hrYS1hZG9iZS1zdG9jay0yX3p0NFpMcmouanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9sb3JpLTAwNDYyODUxNTgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)