Лучше формировать утреннее меню по принципу «Гарвардской тарелки», сочетая овощи, белки, злаки и полезные жиры, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Желудок здорового человека защищен от кислоты, а интервальное голодание может даже пойти на пользу, но есть ситуации, когда завтрак опасен «натощак», сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Днем 7 ноября на юго-западном участке Сокольнической линии (1) московского метро временно увеличили интервалы движения поездов из-за человека на путях, сообщает столичный Дептранс.
В подмосковном Сергиевом Посаде произошло задержание молодого человека. Люди в гражданской одежде заявили свидетелям происшествия, что задерживают дезертира, об этом в своем Telegram-канале рассказал репортер Андрей Трофимов.
В проекте бюджета Московской области на 2026 год на финансирование госпрограммы «Образование» запланировано порядка 215 миллиардов рублей, что, как подчеркнул председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов, на 12 миллиардов больше, чем в 2025-м. Об этом сообщает пресс-служба Мособлдумы.
Объем поставок агропромышленной продукции Московской области в Китайскую Народную Республику по состоянию на конец октября 2025 года в денежном выражении превысил показатель за весь 2024 год. Рост экспортной выручки свидетельствует об успешной реализации потенциала подмосковных предприятий АПК на одном из самых перспективных рынков мира. Об этом сообщает пресс-служба Минсельхозпрода Подмосковья.
В Московской области работает помощник на основе искусственного интеллекта – робот Светлана. Она помогает вызвать врача на дом, записаться на прием к специалисту, отменить или перенести запись. Кроме того, она выполняет исходящие вызовы, в ходе которых напоминает о визите к врачу и необходимости продления электронных рецептов на льготные лекарства. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Правоохранительные органы Москвы завели уголовное дело против мужчины, выдававшего себя за инвестора: он обманул 23 человека на 122 миллиона рублей, сообщает «Царьград».
Во время «Черной пятницы» россияне часто устраивают шопинг-марафоны и много времени проводят в торговых центрах, однако такие мероприятия могут быть опасны для группы населения. В разговоре с РИАМО кардиолог Скандинавского Центра Здоровья Валерия Бонадыкова объяснила, чем и для кого опасен шопинг-марафон и как снизить риски.
С 5 ноября по 30 декабря технологическая образовательная платформа «Яндекс Учебник» проводит бесплатную диагностику для учителей информатики. Об этом сообщает пресс-служба министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области.
Поскольку начался цикл смягчения ДКП и снижения ключевой ставки ЦБ, банки, назначая проценты вкладов, придерживаются тактики «короче — дороже». При анализе депозитной линейки можно видеть, что максимальные ставки предлагаются на краткосрочные вклады 3 месяца. Хотя еще годом ранее, когда рынок дорожал из-за повышения «ключа», самыми выгодными по ставкам были депозиты на полгода, сообщила РИАМО директор по контенту и аналитике финансового маркетплейса «Выберу.ру» Ирина Андриевская.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDY3MTkzNTYtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzEyLzMwL2tvbF85ODgxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9zbmltb2stZWtyYW5hLTIwMjUtMTEtMDctMTQwNzQ1LnBuZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzAzLzE2L3FwbGdfODc3NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExZWtzcG9ydC1vdmYyN2RiLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExaW1nLTIwMjUxMTA3LTEwMzYyOC01MTAtYmJ3cmlyay5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzMwL3BvbGl0c2lqYS1zaGV2cm9uLTQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9vbmxham4tc2hvcHBpbmctcG9rdXBraS1rYXJ0YS1rYXJ0eS1iYW5rb3Zza2llLWJhbmtvdnNrYWphLW1vc2hlbm5pa2ktemFnbHVzaGthLWFkb2JlLXN0b2NrLTMuanBlZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA3LzMxL2ltZ185NjQxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwMDY5OTkwMTUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE0LzA4LzEzLzEwMDAtcnVibGVqLXYtYmFua29tYXRlLmpwZw.webp)