Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев выразил благодарность сотрудникам экстренных и правоохранительных служб за работу на долгих новогодних праздниках.
Выбор между аннуитетным и дифференцированным платежом может сэкономить миллионы рублей или, наоборот, загнать семью в финансовый стресс уже в первые годы ипотеки, сообщила РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
При первых трудностях с выплатой ипотеки нельзя тянуть до просрочек и суда — это только усугубит ситуацию, предупредила в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.
Покупатели в Москве за последние пять лет заметно изменили подход к выбору новостроек и все реже готовы вкладываться в проекты на самой ранней стадии строительства, сообщили РИАМО в компании CORE.XP.
В 2026 году ключевым фактором при покупке жилья остается не стоимость квартиры, а тип ипотечной программы. Как рассказала РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня, без льгот и господдержки ипотека требует от семьи крайне высокого дохода — почти 300 тыс. руб. в месяц.
Некоторые продукты действительно могут облегчать засыпание и улучшать качество сна за счет влияния на выработку мелатонина и работу нервной системы, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Новогодний режим сбивает биологические часы, а резкий возврат к графику только усугубляет бессонницу, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Стабильный режим подъема, утренний яркий свет, отказ от кофеина вечером и простые техники расслабления помогают восстановить сон в зимний период, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Проблемы с ипотекой часто начинаются еще на этапе расчетов: заемщики нередко смотрят только на ежемесячный платеж и низкую ставку, упуская скрытые расходы, рассказала в беседе с РИАМО заместитель коммерческого директора СК10 Дарья Боковня.