Автор:Илья Хомяков

Эксклюзив

Сегодня 10:00Спецоперация

Ветеран СВО Бронников: обучение в «Героях Подмосковья» устраивает полностью

Программа обучения в «Героях Подмосковья» устраивает полностью, иногда информации даже слишком много. Поэтому не всегда хватает времени все сразу усвоить, сообщил РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы Александр Бронников.

Эксклюзив

Сегодня 08:30Здравоохранение

Панкреатит, язва: жирная пища на Новый год может привести к проблемам с ЖКТ

Тяжелые, жирные блюда и неправильно приготовленные холодные закуски чаще всего становятся причиной проблем с желудочно-кишечным трактом после праздников, сообщила РИАМО гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Эксклюзив

Сегодня 08:00Общество

Психолог раскрыла прием, который снижает тревожность перед Новым годом

Фокус на достижениях и позитивном опыте работает как психологический «антидепрессант», он поможет снизить тревожность перед Новым годом, сообщила РИАМО психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина.

Эксклюзив

Сегодня 07:30Общество

Психолог назвала 5 правил подведения итогов года без самобичевания

Есть 5 принципов, которые помогают подводить итоги года без обесценивания себя, сохранить самооценку и превратить анализ года в ресурс для движения дальше, сообщила РИАМО психолог Московской службы психологической помощи населению столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина.

Эксклюзив

24 декабря 2025 10:00Спецоперация

Ветеран СВО Бронников: в «Героях Подмосковья» ощущаются братство и поддержка

Внутренней конкуренции между участниками программы «Герои Подмосковья» практически нет, наоборот, ощущаются братство и поддержка, сообщил РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы Александр Бронников.

Эксклюзив

24 декабря 2025 10:00Спецоперация

Брынцалов: около 14 тыс человек заключили контракт с МО в пункте отбора Балашихи

В Московском областном пункте отбора на военную службу по контракту в Балашихе в 2025 году заключили контракт около 14 тыс. челочек, сообщил председатель Московской областной думы Игорь Брынцалов.

24 декабря 2025 08:00Здравоохранение

Биохакинг вместо примет: что есть на Новый год, чтобы не развалиться 1 января

На новогоднем столе лучше предпочесть гранат вместо «Оливье тазиком» и индейку вместо тяжелого мяса, чтобы 1 января чувствовать себя хорошо, сообщила РИАМО эксперт в области нутрициологии и биохакинга, профессор Университета пищевых технологий (UFT) в Болгарии и амбассадор бренда «Индилайт» Сильвена Роу.

Эксклюзив

24 декабря 2025 06:00Общество

Депутат Рожнов напомнил о дне, когда «неприступный» Измаил был взят штурмом

День взятия турецкой крепости Измаил — одна из ключевых дат Русско-турецкой войны и пример военного единства народов страны, сообщил РИАМО заместитель председателя Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» в Мособлдуме Олег Рожнов.

Эксклюзив

23 декабря 2025 10:00Спецоперация

Участник «Героев Подмосковья» Бронников: общность коллектива играет важную роль

Реабилитационный эффект от участия в программе «Герои Подмосковья» есть. Общность коллектива играет важную роль — люди понимают, что они не одни, рассказал РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы «Герои Подмосковья» Александр Бронников.

Эксклюзив

23 декабря 2025 08:30Общество

Очереди к лифтам и плохой свет: чего офисные работники ждут от Нового года

Девелопер «Сумма элементов» поделился с РИАМО данными новогоднего опроса среди 1,2 тыс. работающих россиян и выяснил, какие изменения в офисах сотрудники считают самыми желанными.

Эксклюзив

22 декабря 2025 10:00Спецоперация

Участник «Героев Подмосковья» Бронников: знакомимся с позицией губернатора

Губернатор Московской области Андрей Воробьев приезжал к участникам проекта «Герои Подмосковья» и рассказывал, как выстраивается работа. Студенты знакомились с позицией главы региона, рассказал РИАМО старший лейтенант, ветеран СВО, участник программы «Герои Подмосковья» Александр Бронников.

Эксклюзив

22 декабря 2025 09:30Туризм

Москва, Петербург и Суздаль: какие направления популярны у россиян в Новый год

Москва, Санкт-Петербург и Суздаль стали самыми популярными направлениями для новогодних путешествий россиян, следует из исследования сервиса «Работа.ру» и «СберАвто», с результатами которого ознакомилось РИАМО.

Показать еще