В конце летнего сезона команда клинских спортсменов «Клин Multisport team» вместе со спортивным отделом администрации организует необычное мероприятие — ночной забег «Ночной трафик». Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
В школе № 5 города Реутов состоялась масштабная тренировка по выполнению нормативов комплекса ГТО, участие в которой приняли более 60 человек. Среди них были не только школьники, но и сотрудники АО «ВПК „НПО машиностроения“ — активные сторонники здорового образа жизни, которые доказали, что физическая культура не знает возрастных границ. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Тягу к обычным чипсам можно заменить на полезные альтернативы, присмотревшись к овощным или фруктовым чипсам, злаковым снекам, орехам, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Тематический «книжный старт», посвященный Дню знаний, пройдет в Пестовском парке городского округа Балашиха 30 августа в 9:00. Организаторы предлагают участникам вспомнить о главном источнике знаний и объединить спорт с творчеством, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Проект «СпортТрек» президентской платформы «Россия — страна возможностей» подвел итоги второго этапа конкурса для тренеров. 11 жителей Московской области стали полуфиналистами и получили возможность пройти обучение в Московском государственном университете спорта и туризма по программе дополнительного профессионального образования. Об этом сообщает пресс-служба платформы.
Полностью отменить ущерб от курения и нездорового образа жизни невозможно, но при ранних нарушениях сердцу можно помочь восстановиться уже за 3–6 месяцев, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Постепенное увеличение нагрузки эффективнее для укрепления организма, чем редкие прогулки «по-максимуму», сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Ежедневная ходьба на 8 тыс. шагов тренирует сосуды и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
В столичном фудмолле «ДЕПО. Москва» 8 августа с 12:00 до 18:00 VK проведет фестиваль под названием «Формула здоровья в квадрате», посвященный пропаганде здорового образа жизни. Приглашены практикующие врачи, нутрициологи, эксперты в области спорта, фитнеса и ЗОЖ, а также известные медийные персоны. Активное участие в мероприятии примут популярные авторы и эксперты в области здоровья, публикующие контент на платформе ОК, которая в этом году уделяет особое внимание аудитории старшего возраста. Вход на фестиваль свободный для всех посетителей.
Реконструкция Центрального стадиона в Волоколамске продолжается. На поле уложили новое искусственное поле, начали асфальтировать беговые дорожки и устанавливать оборудование для ГТО. Глава Волоколамского округа Наталья Козлова проверила ход работ по обновлению стадиона, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Общероссийское общественное движение «Здоровое Отечество» и фитнес-клуб Irbis приглашают всех любителей велопрогулок поучаствовать в ярком и полезном мероприятии, направленном на популяризацию здорового образа жизни и укрепление единства жителей городского округа Серпухов, соседних городов и регионов. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Жесткие ограничения в питании и обезвоживание могут привести к ломкости и выпадению волос, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHdoN2Z3emJnb2RtcGZ6OWFvdDN3MGlubWpoYWloa2dkdTYyZ2hzN2Zzb3M3bzJrbGk5dHZxcXJiaTdkNDZjeGphb3otbzZsOW0xZjA4c2thaHRidWNkZGota3ZvYnhxeC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDgtMjEtMDMtMTUtMTAtNXU4a29kcy5qcGc.webp)
:focal(0.43:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2VtaWxpYW5vLXZpdHRvcmlvc2ktb25xODZnbGhzM2MtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDgtMTQtMTUtMDEtMzAtN3lyNTk5MC5qcGc.webp)
:focal(0.42:0.74):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzM3ODQ1YTIwNGIyYWZjMTgwYTM3NDlkOGRkMjhkYTZjLndlYnA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzA0LzIwMjUwNzA0XzE2Mzk0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzE2L2tvel85ODU1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2RzYzA2NzgxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDYtMTItMjItMjEtMzYtaDA0aHNwcy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS83L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1N2ltZy0yMDI1MDcyOS0yMDExMzgtNzQ0LThveGMxY2ouanBn.webp)