Все новости по тегу: «Здоровый образ жизни»
10 000 шагов в день: миф или необходимая норма для женщин
Долгие годы рекомендации о 10 000 шагах в день звучат как универсальный рецепт здоровья. Но действительно ли это число критично именно для женщин, может ли меньшее количество шагов дать тот же эффект, а слепая погоня за цифрами — даже навредить? Кто придумал эту цифру, рассказали РИАМО эксперты, основатели цифровой платформы челленджей Challenge GO Константин Южный и Роман Прилипко.
Во Фрязинском лесопарке на этой неделе пройдут мероприятия
Фрязинский лесопарк приглашает жителей и гостей на насыщенную программу мероприятий, которые пройдут на этой неделе. Каждый день с вторника по воскресенье посетителей ждут увлекательные активности, направленные на укрепление здоровья, развитие творческих навыков и приобщение к миру литературы, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Мутации генов: как наследственность способна повысить риск онкозаболевания
Наиболее проблемным органом является поджелудочная железа, так как пока нет эффективного инструмента ее скрининга для диагностики рака, а распространенность данной разновидности онкологии в западных странах стабильно растет, сообщила РИАМО глава центра диагностики и лечения опухолей ЖКТ больницы «Хадасса» в Израиле Аяла Хуберт.
Непростая задача: как избежать набора веса при низкой физической активности
Здоровый образ жизни и правильно сбалансированное питание — основа для поддержания энергии, хорошего самочувствия и стройности в любом возрасте. Однако если повседневная активность ограничена работой сидя, то задача поддержания нормального веса становится сложной, сообщила РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Отказ от филлеров и идеальная кожа: главные тренды 2025 года в косметологии
На сегодняшний день в косметологии важны индивидуальность и подчеркивание природных особенностей. Перекраивание лица до неузнаваемости уходит на второй план, люди все больше задумываются о здоровье и получают удовольствие от их «самости», сообщила РИАМО врач-дерматолог, косметолог, дерматоонколог Валентина Насонова.
Опубликована реальная статистика, сколько шагов в день проходят москвичи
Простые прогулки в современных реалиях являются самым простым способом сохранить активный образ жизни. Основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный в разговоре с РИАМО сообщили, что в среднем жители Москвы проходят за день больше шагов, чем население других регионов страны.
Эндокринолог из Красногорска рассказала о вреде и пользе углеводов
Существует расхожее мнение, что для поддержания здорового образа жизни нужно отказаться от углеводов, а сахар и вовсе называют «белой смертью». Однако эти вещества жизненно необходимы организму человека, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Красногорской больницы Гульнара Закирова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2xvcmktMDA0NjU5MzUyMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MnBob3RvLTIwMjUtMDItMjAtMTctMDQtNDItOWt1eXFzdy5qcGc.webp)
:focal(0.32:0.41):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Nlbmlvci1tYWxlLXJlYWR5LWV4ZXJjaXNlLWhvbWUtMjMtMjE0ODczMDE1My5qcGc.webp)
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzB0NGEyNDUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL25pa2xhcy1yaG9zZS1mbG14dnFsZC1uaS11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9zdGVmYW4taGlpZW51cm0tdnVrM2V1ZWxsdWktdW5zcGxhc2guanBn.webp)