В Московской области в эти выходные прошла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. В рамках мероприятия жители смогли пройти по маршруту здоровья, проверить показатели здоровья: пульс, артериальное давление, а также пройти ЭКГ и получить консультацию врача. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Социальная сеть «Одноклассники» запустила раздел с авторским контентом от более чем 300 экспертов по темам, востребованным среди пользователей старшего возраста, сообщает пресс-служба «Одноклассников».
Российская молодежь стала меньше пить спиртное, а более взрослое поколение выступает за культурное отношение к алкоголю, сообщил РИАМО врач-нарколог Василий Шуров.
Сериалы могут быть инструментом развития и рефлексии, но только в балансе с другими видами активности, сообщила РИАМО психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
В конце летнего сезона команда клинских спортсменов «Клин Multisport team» вместе со спортивным отделом администрации организует необычное мероприятие — ночной забег «Ночной трафик». Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
В школе № 5 города Реутов состоялась масштабная тренировка по выполнению нормативов комплекса ГТО, участие в которой приняли более 60 человек. Среди них были не только школьники, но и сотрудники АО «ВПК „НПО машиностроения“ — активные сторонники здорового образа жизни, которые доказали, что физическая культура не знает возрастных границ. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Тягу к обычным чипсам можно заменить на полезные альтернативы, присмотревшись к овощным или фруктовым чипсам, злаковым снекам, орехам, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Тематический «книжный старт», посвященный Дню знаний, пройдет в Пестовском парке городского округа Балашиха 30 августа в 9:00. Организаторы предлагают участникам вспомнить о главном источнике знаний и объединить спорт с творчеством, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Проект «СпортТрек» президентской платформы «Россия — страна возможностей» подвел итоги второго этапа конкурса для тренеров. 11 жителей Московской области стали полуфиналистами и получили возможность пройти обучение в Московском государственном университете спорта и туризма по программе дополнительного профессионального образования. Об этом сообщает пресс-служба платформы.
Полностью отменить ущерб от курения и нездорового образа жизни невозможно, но при ранних нарушениях сердцу можно помочь восстановиться уже за 3–6 месяцев, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Постепенное увеличение нагрузки эффективнее для укрепления организма, чем редкие прогулки «по-максимуму», сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
Ежедневная ходьба на 8 тыс. шагов тренирует сосуды и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 45%, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OWltZy0yMDI1MDkyOS0xNzEyMjEtNTk5LWkydzZmcmMtc2l2eXBrZi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAyOTg0OTAxNi1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHdoN2Z3emJnb2RtcGZ6OWFvdDN3MGlubWpoYWloa2dkdTYyZ2hzN2Zzb3M3bzJrbGk5dHZxcXJiaTdkNDZjeGphb3otbzZsOW0xZjA4c2thaHRidWNkZGota3ZvYnhxeC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDgtMjEtMDMtMTUtMTAtNXU4a29kcy5qcGc.webp)
:focal(0.43:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2VtaWxpYW5vLXZpdHRvcmlvc2ktb25xODZnbGhzM2MtdW5zcGxhc2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHBob3RvLTIwMjUtMDgtMTQtMTUtMDEtMzAtN3lyNTk5MC5qcGc.webp)
:focal(0.42:0.74):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzM3ODQ1YTIwNGIyYWZjMTgwYTM3NDlkOGRkMjhkYTZjLndlYnA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzA0LzIwMjUwNzA0XzE2Mzk0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA5LzE2L2tvel85ODU1LmpwZw.webp)