Победитель прошлогоднего забега «Бегом с Дневником» Михаил Игушкин объяснил, почему массовый бег стал образом жизни и как справиться со страхом перед стартом, сообщает газета «Петербургский дневник».
Серия творческих и спортивных мероприятий пройдет с 15 по 19 апреля в парке и на набережной Солнечногорска. Для жителей подготовили мастер-классы, игровые программы, тренировки и традиционный забег на 5 километров, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Трейл-забег «Химкинский лес. Вселенная» состоялся 13 апреля на территории олимпийского учебно-спортивного центра «Планерная» в Химках. Старт участникам дала олимпийская чемпионка Ирина Привалова, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Людям с проблемами сердца, после инфекций и при обострении хронических болезней лучше отказаться от забегов, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Темп, при котором невозможно говорить, уже опасен для новичка, а ошибки с водой и питанием чаще всего срывают забеги и веломарафоны, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Парк «Авангард» в Электростали подготовил для жителей серию спортивных и творческих мероприятий 8, 11 и 12 апреля. В программе — «Тропа здоровья», забег «5 верст» и мастер-класс по росписи пасхальных пряников, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
На этой неделе в парках Балашихи состоятся тренировки, забеги и культурные мероприятия для жителей всех возрастов. Программы пройдут в Пехорке, Пехорке-лес, на Заречной, Солнечной, в Пестовском парке и Ольгинском лесопарке, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
День здоровья состоялся 5 апреля в парке «Дубрава» в Подольске. Для детей организовали забег и мастер-класс, а для взрослых — открытую тренировку по танцевальному фитнесу, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Мероприятия ко Дню космонавтики и спортивные активности пройдут в парках Коломны и Озер с 6 по 11 апреля. Для жителей подготовили мастер-классы, выставки, забеги и тренировки на свежем воздухе, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
К забегу или веломарафону нужно готовиться минимум 2–3 месяца, постепенно увеличивая нагрузку и следя за режимом, сообщила РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Прием заявок на аккредитацию представителей СМИ для освещения 56-го Гагаринского забега завершится 9 апреля в Подмосковье. Сам старт пройдет 25 апреля 2026 года в Звездном городке, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEtbzZwNWlleS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvZmYzODQ5LXJlc2l6ZWQtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA1LzI5LzIwMjUwNTI0XzA5MzQwMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzA4LzE2L21zaF81MDcxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzY5NmE5ZTM4LTgwMzMtNDM5ZC05ZTBiLTI2OGUyM2VjYTZhYS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2lzd2ljYXEwd2tlaG12ZnFkcWZyNWV5bnhkYXF0YW5nM2Nvb3l2am11Ymtra2IyaWFxbndsdXdsLTJjbmY1N3NtLWdtaTV1Z3htcHd4dzctajF1cXphZnAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzZvd3Jzb293b29udXhkdHNxOW8tYnByeHc3Zi1wcHN5cGN5MGxhZ3RoeHAwYWhob2ZzZzR2cnI1eTVyNDl0LXhwdmhrd2RxM3Q3a3UzOXIwZXRzN2Nibi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yMDI2MDQwNi0xMjA0NTAtNDI0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzQ2NzkwLW1yc3RuMGUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA3LzAzLzIwMjUwNjI5XzEwMTcyNF8yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2thdC03MjEwLmpwZw.webp)