Все новости по тегу: «Витамины»
Ученые обнаружили уникальные свойства оливок для снижения веса
Диетолог Ольга Редина рассказала, что оливки могут быть полезны при похудении. По ее словам, эленоловая кислота в оливках обладает антиоксидантными свойствами и способствует нормализации уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, может приводить к снижению аппетита и веса, пишет «Вечерняя Москва».
Названо необычное средство, помогающее победить депрессию
Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что правильное и разнообразное питание поможет справиться с депрессией и избежать ее. По словам эксперта, желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) взаимодействует с центральной нервной системой (ЦНС) через блуждающий нерв, и если страдает кишечник — страдает и ЦНС.
Эксперт Ильичева дала советы, как бороться с недостатком витаминов
Проблемы с кожей и волосами, общая слабость организма, раздражительность, перепады настроения и простуды появляются традиционно в начале лета из-за недостатка витаминов, сообщила РИАМО нутрициолог, руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ольга Ильичева.
Россиянам рассказали, кому нельзя пить томатный сок
Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова рассказала, что томатный сок, приготовленный из свежих овощей, отличается высокой концентрацией полезных веществ. Он богат витамином С, который укрепляет иммунитет, а также витаминами А, К и минералами — калием и магнием.
Врач Шамаева рассказала, какой вред здоровью может нанести молоко
Молоко является весьма полезным продуктом для человека, однако нужно знать, что его чрезмерное употребление может нанести серьезный вред организму. Например, вызвать дисфункцию поджелудочной железы или сердечно-сосудистой системы, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Петмат Шамаева.
Клубника полезна, но не всем: диетолог назвала противопоказания
Клубничный сезон в разгаре, и эксперты рассказывают, как правильно употреблять эту ягоду. Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова раскрыла полезные свойства клубники, а также предупредила о возможных противопоказаниях к ее употреблению.