Все новости по тегу: «Витамины»
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0NjgwMTMxNi1iaWd3d3dfdUxXUHB4ZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0OTg0NDk4OS1iaWd3d3dfRzRGcVdxSy5qcGc.webp)
Самая полезная ягода России: зачем есть черную, белую и красную смородину?
Смородина считается одной из самых полезных ягод, выращиваемых в России. Она богата витаминами, антиоксидантами, органическими кислотами и пищевыми волокнами, которые поддерживают иммунитет, здоровье сердца, сосудов и пищеварительной системы, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Сомнолог назвала скрытые причины дневной сонливости
Невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева сообщила, что дневная сонливость может указывать не только на недосып, но и на депрессию, дефициты и нарушения углеводного обмена, передает RT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDAwNzU4ODcxOC1iaWd3d3dfZUF5dUpMdS5qcGc.webp)
Ржаной, белый, овсяный или молочный: какой квас полезнее
В материале РИАМО разбираемся в полезных свойствах различных видов кваса, а также рассказываем о том, кому квас может навредить.<b>Ржаной квас содержит пробиотики</b>
Шеф-повар рассказал, как сделать лимонад полезнее
Кулинарный блогер, шеф-повар и телеведущий Сергей Синицын объяснил, каким должен быть полезный лимонад: он должен утолять жажду, поддерживать водно-солевой баланс и не провоцировать скачки сахара.
Эксперт рассказал о масле, которое помогает организму в жару
Тыквенное масло в жару выигрывает у многих собратьев по нескольким причинам. Это продукт холодного отжима с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е, цинка и каротиноидов. В зной, когда тяжелая жирная пища дается организму с трудом, оно как раз кстати — легкое, усваивается без нагрузки на печень и пищеварение, в отличие от той же жарки на подсолнечном. Об этом РИАМО сообщил основатель проекта «СЛОВО», экономист, бизнес-консультант, эксперт в области пищевой промышленности Сергей Маликов.
Диетолог Разаренова назвала самые полезные летние ягоды
Врач-диетолог Александра Разаренова объяснила, какие летние ягоды стоит включать в рацион и чем они полезны. Оптимальной порцией для большинства здоровых людей она назвала 150-300 г в сутки, сообщает Sputnik.
Врач Барсегян назвал налет на зубах признаком дефицита витамина D
Челюстно-лицевой хирург Севак Барсегян сообщил, что дефицит витамина D можно заподозрить по быстро возвращающемуся зубному налету, камню и воспаленным деснам, сообщает Газета.ru.
Врач Молостова назвала добавки для поддержки организма летом
Кандидат медицинских наук Татьяна Молостова рассказала, какие добавки могут поддержать кожу, сердце и уровень энергии летом. Врач также напомнила о риске дефицита витаминов и необходимости консультации со специалистом, сообщает Sputnik.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2xvcmktMDA0OTkxMzY1NC1iaWd3d3dfaHRHZkVkQi5qcGc.webp)
Опасный эксперимент: почему лимонный сок может вызвать химический ожог кожи
Врач общей практики Андрей Кондрахин заявил, что осветление волос лимонным соком может вызвать раздражение кожи головы и химический ожог, сообщает «Абзац».
Паразиты наступают: почему речная рыба опасна для еды
Рыба — один из самых полезных продуктов в рационе, но у речной и морской есть свои плюсы и минусы, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L2xvcmktMDA1NDEyNTc3MC1iaWd3d3dfWDRRajQ5TS5qcGc.webp)