01 марта 2024 12:13ЗдравоохранениеНутрициолог Кузина: похудеть без срывов помогут яйца и нежирный йогуртВ каждом доме также должны быть свежие овощи и фрукты – их необходимо съедать по 400 граммов ежедневно.
27 февраля 2024 18:37ЗдравоохранениеЛюдям с нарушением сна могут помочь фисташки — диетолог РединаПо словам эксперта, фисташки помогают быстрее уснуть, а содержащиеся в таких орехах витамины положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
27 февраля 2024 11:25ЗдравоохранениеДиетолог Михалева рассказала, кому вредно есть кашу на завтракКаши лучше всего готовить из цельнозерновой крупы.
27 февраля 2024 09:10ЗдравоохранениеВрач Тананакина: витаминно‑минеральные комплексы не доказывают эффективностьЕсли здоровье хорошее, то необходимости в дополнительном приеме витаминно‑минерального комплекса нет.
27 февраля 2024 08:55ЗдравоохранениеВрач Тананакина не рекомендовала восполнять витамин D через солярииПоддержать организм в плане концентрации витамина D помогает пребывание на открытом пространстве.
27 февраля 2024 08:40ОбществоВрач Тананакина: восполнить дефицит витамина D поможет рыбаВ сливочном масле содержится витамин D, а также в продуктах, которые искусственным образом обогащены им.
22 февраля 2024 13:46ЗдравоохранениеДиетолог Соломатина назвала псевдополезные продукты, которые вредят здоровьюПакетированные соки содержат много скрытого сахара и не несут никакой пользы.
22 февраля 2024 09:25ЗдравоохранениеГастроэнтеролог Чижикова: тыква снижает риск развития заболеваний сердцаТыкву можно употреблять как в сыром, так и приготовленном виде.
21 февраля 2024 18:12ЗдравоохранениеВ Подмосковье состоялась обучающая лекция для будущих мамСпикер подробно рассказала беременным женщинам об этапах питания по триместрам.
21 февраля 2024 18:05ОбществоРоссиянам рассказали, в чем польза и вред сушеного мангоМанго способствует повышению иммунитета.
21 февраля 2024 12:30ЗдравоохранениеДиетолог Разаренова раскрыла, какой чудо‑продукт поможет укрепить здоровьеПо ее словам, речь идет о шиповнике.
21 февраля 2024 09:55ЗдравоохранениеДиетолог Михалева назвала идеальные продукты для ужинаВ качестве источника белка могут выступать запеченная в собственном соку со специями рыба, тушеное нежирное мясо или птица.