Весной аллергия становится настоящим испытанием, особенно для тех, кто чувствителен не только к пыльце, но и к определенным продуктам. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Врачи бьют тревогу из-за резкого ухудшения зрения у молодежи — мир захватила «эпидемия слепоты». В России число людей с миопией (близорукостью), по данным Минздрава РФ, увеличилось на 30% за последние 10 лет. Главврач сети цифровых глазных клиник World Vision Clinic Зарина Курачинова объяснила, почему глазные болезни резко «помолодели», сообщает «Вечерняя Москва».
Врач-дерматовенеролог, косметолог Айсулу Токаева посоветовала, какие процедуры для лица следует сделать после зимнего сезона, чтобы кожа выглядела обновленной и свежей.
Появление трещин на губах и угрей на коже может свидетельствовать о дефиците витаминов группы B, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Для восстановления иммунитета после зимы необходимо, в частности, наладить сбалансированное питание, включая много свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами, сообщила РИАМО врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
Для облегчения перехода между сезонами важно поддерживать режим сна и отдыха, правильно питаться, включая овощи, фрукты и орехи, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
В начале весны многие люди ощущают усталость и вялость, что связано с несколькими факторами, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
С приходом тепла многие люди испытывают так называемое «весеннее обострение» — совокупность симптомов, которые могут затруднять повседневную жизнь, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.
Ключевую роль в поддержании здоровья и красоты кожи играют витамины группы В. Дефицит этих веществ ускоряет процессы старения и вызывает появление угрей и высыпаний. Поэтому важно обеспечивать организм всеми витаминами группы B — от B1 до B12, которые присутствуют в разнообразных продуктах, таких как цельнозерновые, бобовые, орехи, рыба, мясо, молочные продукты, свежие овощи и фрукты. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Неделя поддержания и укрепления иммунитета проходит в России с 24 февраля по 2 марта. В рамках нее врачи НИКИ детства решили развеять 5 главных мифов про иммунитет. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
Один из символов солнца, урожая и лета — подсолнечник. Его выращивают не только в жарких, южных регионах нашей страны. Он прижился и на подмосковных полях. Семена растения богаты белком, клетчаткой, витаминами (особенно витамином E, B) и минералами (магний, селен, медь). Кроме того, в них содержатся антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами, сообщает пресс-служба Минсельхозпрода региона.
В продолжении недели поддержания и укрепления иммунитета, проходящей с 24 февраля по 2 марта, организованной по плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни министерством здравоохранения РФ в честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта, специалисты Протвинской больницы дают советы по поддержанию крепкого иммунитета. Закаливание помогает укрепить иммунитет, начиная с простых процедур, таких как прогулки на свежем воздухе и ходьба босиком, и переходя к обливанию холодной водой и контрастному душу, сообщает пресс-служба Минздрава региона.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE5LzAyLzA4L21hbl81NzU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL3ByaWVtLXUtdnJhY2hhLXBvbGlrbGluaWthLXphZ2x1c2hrYS10ZXJhcGV2dC1ib2xuaXRzYS1hZG9iZS1zdG9jay0yLmpwZWc.webp)
:focal(0.52:0.38):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MmltZy03NzM4LWkzZWhuYzYuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MjltMWExOTcyLXJnZTllaWkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1Mm1lZGlhc3Rva3JmcG9kc29sbnVoLWF1b3BzancuanBn.webp)
:focal(0.51:0.34):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8yL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MjIwMjQtMTEtMjYtMTYtMTgtNTgtcnRqZG50ei1yMXI2Z3hiLnBuZw.webp)