С наступлением осени дни становятся короче, а света и тепла все меньше, что влияет на настроение — многие чувствуют упадок сил, снижается мотивация и появляется апатия. Тренер-эксперт групповых программ сети фитнес-клубов Pride Fitness Марина Груздова в беседе с РИАМО рассказала, что, помимо регулярной физической нагрузки, поможет справиться с осенней хандрой.
20 октября во всем мире отмечают День борьбы с остеопорозом — заболеванием, которое часто развивается незаметно и может привести к серьезным осложнениям. О мерах профилактики и способах сохранить здоровье костей рассказали специалисты Домодедовской больницы. Об этом сообщает пресс-служба администрации округа.
Частое использование воды с накипью из чайника может привести к целому ряду проблем со здоровьем, включая развитие заболеваний почек и сосудов. Об этом РИАМО сообщила врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники» Оксана Михалева.
У ребенка в начале учебного года могут развиться нервные тики, заикание и другие невротические проявления. Об этом РИАМО сообщила педиатр «СМ-Клиники» для детей Ольга Татаркина.
Врач-гастроэнтеролог клиники академика Ройтберга Евгений Белоусов заявил, что популярный осенний фрукт — хурма — очень полезен для здоровья. Калий, магний, кальций, витамины А, С и группы В положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы и пищеварения, сообщает Газета.ru.
Менопауза — естественный этап в жизни женщины, когда из-за гормональных изменений особенно важно уделять внимание питанию. Именно рацион помогает сохранить здоровье, энергию и привлекательность. О том, каким он должен быть, РИАМО сообщила врач — акушер-гинеколог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Виктория Фисюк.
На сегодняшний день бариатрическая хирургия остается самым эффективным методом лечения ожирения: после операции пациенты теряют десятки килограммов, нормализуют давление, уровень сахара и возвращаются к активной жизни. Но в некоторых случаях через несколько лет вес частично возвращается. О том, почему это происходит, как этого избежать, рассказал РИАМО бариатрический хирург «СМ-Клиники» Владислав Давыдов.
Пасмурная и холодная осень часто приводит к упадку сил. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина перечислила продукты, которые помогают улучшить настроение и самочувствие в осенний период, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Ежегодно 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания — дата, напоминающая, что правильное питание лежит в основе физического и умственного развития ребенка. В эпоху фастфуда, сладких напитков и переработанных продуктов особенно важно возвращать внимание к простым, натуральным и разнообразным продуктам — в первую очередь к овощам и фруктам. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.
В Москве начала свою работу международная выставка InterCHARM, охватывающая сферу парфюмерии и косметики. Более 1600 компаний из 20 стран презентуют свои последние новинки, а ведущие специалисты отрасли ведут дискуссии о перспективах развития рынка, сообщает 360.ru.
Зимой длина солнечных дней уменьшается, поэтому у людей падает содержание витамина D3 в организме. О том, как укрепить организм в холодное время года и что будет в случае его дефицита, RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитриенко.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwcGhvdG8tNTQ2MDg5NTk4OTI1OTk2MzE0NS15LXlibG1iZGcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA5LzE2LzIwMjQwOTE0XzEwMDIzMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEwb3Zvc2NoaS1wc2lob2xvZy1mZzR1cmxsLmpwZWc.webp)