Все новости по тегу: «Витамины»
Нутрициолог рассказала, чем томатный сок полезнее свежих плодов
В отличие от многих других овощей, польза томатов при термической обработке только растет - в них увеличивается биодоступность витамина К, а также ликопина (каротиноидный пигмент, антиоксидант). Об этом РИАМО сообщила семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская.
Россиянам назвали самый полезный фрукт
Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова заявила, что авокадо является самым полезным фруктом. По словам эксперта, этот продукт обгоняет своих «собратьев» благодаря особо положительному влиянию на здоровье и обилию питательных веществ, сообщает Газета.ru.
Врач назвала продукты, которые улучшают настроение
Йогурт без добавок, кефир и квашеная капуста помогают оптимизировать работу кишечника и улучшить настроение, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
Пищевой технолог назвал деталь, при которой суп теряет полезные свойства
Кандидат технических наук и пищевой технолог Дмитрий Быстров заявил, что сваренный суп окажется полезным только в том случае, если в нем мало натрия — соли. Он подчеркнул, что если такое блюдо приготовлено правильно, то оно является сбалансированным набором многих веществ и витаминов, необходимых человеческому организму, сообщает Life.ru.
Врач-терапевт из Подольска рассказала о пользе витамина С
4 апреля празднуется день витамина C. О его роли в жизни человека рассказала заведующая терапевтическим отделением № 2 поликлиники обособленного структурного подразделения № 3 Подольской областной клинической больницы, врач-терапевт Зиля Нагаева. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава региона.