То, что 77% россиян плохо спят, породило сотни вредных интернет-советов. Самый разрушительный — «отоспаться в выходные». Это ломает циркадные ритмы и вызывает тяжелый джетлаг. При этом часто истинная причина бессонницы кроется не в голове, а в животе. Об этом РИАМО сообщил врач-терапевт Максим Лавров.
Либидо — это не только желание физической близости. Это показатель жизненной энергии, мотивации и общего состояния организма. Когда человеку не хочется не только близости, но и встреч, работы, новых впечатлений — это уже сигнал, что нарушен внутренний баланс. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Актриса Ирина Горбачева рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения и поделилась откровенными фотографиями, чтобы поддержать людей с похожими проблемами, сообщает «Царьград».
Гнев, обиды и внутреннее напряжение могут провоцировать заболевания внутренних органов. Об этом заявила психосоматолог Елена Вершинина, сообщает NEWS.ru.
Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская предупредила, что употребление кофе во второй половине дня может замедлять выработку коллагена и ускорять старение кожи, сообщает NEWS.ru.
Акция «100 баллов для Победы» прошла 3 апреля в школе №3 Наро-Фоминска и объединила одиннадцатиклассников со всех школ округа. Педагоги и выпускники-стобалльники рассказали, как справиться со стрессом и успешно сдать ЕГЭ, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Постигровая депрессия может возникнуть из-за того, что человек воспринимает и проживает виртуальный опыт как реальный. Ведь здесь он не зритель, а полноценный участник: игрок принимает решения, выстраивает отношения с персонажами и проживает целую жизнь от начала до конца, рассказал РИАМО практический психолог Александр Зудин.
Психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина заявила, что длительный стресс, тревога и чувство небезопасности могут влиять на гормональный баланс и осложнять зачатие, сообщает NEWS.ru.
Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина заявила, что шестидневная рабочая неделя с графиком с 8:00 до 20:00 приведет к выгоранию и снижению качества труда, сообщает Газета.ru.
Клинический психолог Марианна Абравитова заявила, что люди в стрессе нередко осозанно ищут негативный контент, который усиливает их состояние, сообщает RT.