15 июля 2023 21:14ЗдравоохранениеФитнес‑тренер Сливак: здоровый сон и 7 стаканов воды в день ускорят метаболизмТакже он посоветовал заниматься силовыми тренировками, поскольку развитые мышцы помогают сжигать больше калорий в состоянии покоя.
27 июня 2023 08:40ЗдравоохранениеАллерголог Быков перечислил средства, лучше всего подходящие для мытья половПри использовании моющих средств необходимо следовать инструкции на упаковке и не превышать дозировку.
23 июня 2023 13:09ШпаргалкиКак правильно чистить уши взрослым и детям – советы отоларингологаВрач‑отоларинголог Ирина Харченко рассказала РИАМО, часто ли нужно мыть уши и почему не стоит пользоваться ватными палочками.
05 июня 2023 13:42Шпаргалки7 правил, как правильно выбирать черешнюВ начале июня на прилавках начинает появляться черешня. Как выбрать качественные ягоды, читайте в материале РИАМО.
05 мая 2023 06:25ТранспортАвтоэксперт Шапарин посоветовал вызывать ГИБДД, чтобы защититься от мошенников при ДТПС такими личностями необходимо действовать строго в рамках правовых норм, и тогда проблем почти не будет.
27 апреля 2023 10:31ШпаргалкиМангал или барбекю: в чем отличия, что лучше и как правильно готовить мясо на угляхСчитается, что мясо на мангале умеет готовить каждый, а вот барбекю – целое искусство. Разбираемся, в чем отличия, и делимся полезными советами.
23 марта 2023 13:51ОбществоЮрист Южалин рассказал, почему невыгодно уходить в отпуск в маеПо его словам, можно потерять на разнице при оплате отпуска по среднему заработку, если выбрать месяц, где больше выходных.
22 марта 2023 18:52ОбществоПсихолог рассказала, какого поведения стоит придерживаться с неуравновешенными людьмиПо ее словам, важно не отвечать в конфликтной ситуации агрессией на агрессию.
17 марта 2023 13:54ОбществоПсихолог Барбат дала инструкцию, как перестать быть жертвой в отношенияхПо словам эксперта, необходимо понять свои сильные стороны, укрепить самооценку и найти социальные связи.
07 марта 2023 19:01ШпаргалкиКак написать «продающее» объявление: 5 советов маркетологаО способах привлечь покупателей в интернете РИАМО рассказала маркетолог, член МРО «Деловая Россия» Ирина Осматеско.
09 июня 2022 07:23ПолитикаАнтонов заявил об обеспокоенности возобновлением работы Арктического совета без участия РФОн отметил, что решения, которые будут приняты на съезде совета без российских представителей, не будут легитимными.
11 марта 2022 11:03ШпаргалкиКвартиру затопило с крыши: куда обращаться и кто должен возместить ущербВо времена оттепелей верхние этажи может залить водой с крыши. Как в этом случае действовать, РИАМО рассказали эксперты.