Ежедневные прогулки, дыхательные практики, нормальный сон и сбалансированное питание помогают снизить нервное напряжение и восстановить эмоциональное равновесие, подчеркнула в беседе с РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Резкая смена режима сна, питания и нагрузки после длинных выходных вызывает эмоциональное и физическое перенапряжение, которое негативно сказывается на работе сосудов и сердца, сообщила РИАМО врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
В материале РИАМО рассказываем об интересном астрономическом явлении – суперлунии, и о том, как оно будет влиять на астрологические прогнозы разных знаков зодиака.
Премьер-министр Белоруссии Александр Турчин подписал указ об открытии белорусского посольства в Словакии, которое начнет свою работу до начала осени 2026 года, сообщает ТАСС.
Включение детского режима и отключение персонализированных ответов дадут возможность обезопасить применение ребенком голосовых помощников, среди которых умные колонки. Об этом рассказали в пресс-службе управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России, сообщает ТАСС.
Стартовала разработка проектной документации по реконструкции двух участков набережных в Мневниковской пойме, сообщил заммэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
С начала текущего года специалисты департамента градостроительной политики Москвы провели масштабную работу по мониторингу организации строительного контроля и осуществили 950 выездов на объекты, которые возводятся за счет бюджетных средств, сообщил министр правительства столицы, руководитель департамента градостроительной политики, входящего в комплекс градостроительной политики и строительства, Владислав Овчинский.
Правоохранительные органы пресекли работу одного из крупнейших Telegram-ботов по распространению данных россиян. Общий объем изъятых данных превышает 40 терабайт, сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк.
Аналитики платежной системы «Апельсин» провели исследование, чтобы выяснить, как жители России собираются провести выходные, приуроченные ко Дню народного единства, а также какую сумму они готовы потратить на развлечения и как распределяют общие расходы с друзьями и членами семьи. Результаты исследования есть в распоряжении РИАМО. По ним 69% жителей страны планируют провести выходные с близкими.
Даже после перевода рэпера Шона Комбса, известного как P. Diddy, в федеральную тюрьму США с улучшенными условиями, его время в Форт-Диксе вряд ли будет простым и легким. Рэперу досталась «унижающая» работа в тюремной прачечной, сообщает Super со ссылкой на TMZ.
В Красноярском крае продолжается расследование исчезновения семьи Усольцевых. В этом деле появились новые данные о прошлом главы пропавшего семейства — Сергее Усольцеве. Оказалось, что мужчина был причастен к реализации американских программ, сообщает URA.RU.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA3LzEzL2tvbF8yNTUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtODIzNTc3MG1yOTAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNTE1OTY5ODEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS95eGowYXduc3p4bXZhdzFoejJ1dm1qYXluYzh4bWM4MW16ZXdtdG0yb3Rtem5kdXpuemd5bnptMHgycmV3dzF5bmhjdWFuYm4ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS95eGowYXduc3p4bXZhdzFoejJ1dm1qYXluYzh4bWk5d2FnOTBieTB5bWRpMGx0ZXhsdGUwbHRlem5kcXluMTlvcnppd252anJsbXB3endjXzdLQ0Z2NW8ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9tdmQtMDItemFkZXJ6aGFuaWUtcHJlc3R1cGxlbmllLXBvbGl0c2lqYS16YWdsdXNoa2EtcmlhbW8tcGVsYWdpamEtdGlob25vdmEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9sb3JpLTAwNDY1OTEwODgtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS81MjAxNzQ5MzcwNzAwMTY3ODM4LmpwZw.webp)