Диетолог и нутрициолог Ольга Панова заявила, что снижению веса способствуют нормальный сон и сбалансированное питание, а также регулярные физические нагрузки, процесс можно ускорить при помощи определенных продуктов.
В России, по данным IT-компании АТОЛ, в 2024 году резко (на треть) вырос спрос на магическую атрибутику, среди которой не только хрустальные шары и бубны, но и довольно странный на первый взгляд предмет — осиновый кол. Заостренные палочки осины пользуются бешеной популярностью на маркетплейсах и онлайн-сервисах объявлений, сообщает Сiбдепо.
Недавно американская певица Кристина Агилера поразила общественность своим молодым и свежим обликом, став предметом обсуждения в СМИ и соцсетях. Многим поклонникам кажется, что 44-летняя звезда будто «остановила время» и выглядит гораздо лучше, чем в молодости. Пластический хирург Любовь Гауэр поделилась наблюдениями о возможных методах, которые помогли Агилере достичь такого впечатляющего результата, сообщает «Вечерняя Москва».
Внешний вид артиста играет важную роль в выборе его ролей. Стало известно о трех знаменитостях, которые удивили публику своим похудением, сообщает «Вечерняя Москва».
До Нового года осталось немного времени, обычно люди хотят встретить праздник в лучшей форме. При похудении следует подойти к процессу с умом, чтобы не только увидеть первые результаты, но и удержать их, сообщила РИАМО представитель бренда Proxima Fitness, мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева.
До Нового года остается чуть больше месяца, и многие мечтают сбросить к этой дате 2-3 лишних килограмма. Для этого необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью, сообщила РИАМО врач-терапевт, и. о. заведующей отделением профилактики Красногорской больницы Екатерина Сысоева.
Чтобы похудеть во время поста, следует подбирать сбалансированный рацион, избегать излишков углеводов, особенно из картофеля, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Белоусов.
Многие считают, что для поддержания здоровья и хорошей физической формы нужно бегать или заниматься интенсивным спортом. Однако это не всегда так. Существует простой способ улучшить самочувствие — ходьба, сообщили РИАМО основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3lvdW5nLXdvbWFuLXdpdGgtbWVhc3V0aW5nLXRhcGUtd2Vpc3Qta2l0Y2hlbi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAwMDQxODYzOC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2xvcmktMDAzNDMyNDI0My1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3NuaW1vay1la3JhbmEtMjAyNS0wMS0yMS0xNzU0MjIucG5n.webp)
:focal(0.51:0.35):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE5MjB4LTEzLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3ZpY3Rvci1mcmVpdGFzLWtpemJ2aG5lN2h5LXVuc3BsYXNoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9saXNobmlqLXZlcy1kZXZ1c2hrYS1uYS12ZXNhaC12ZXN5LWZyZWVwaWsuanBn.webp)