USD
Доллар США
84,26
-0.11 %
EUR
Евро
97,87
-0.42 %
CNY
Китайский Юань
12,55
-0.09 %
TRY
Турецкая Лира
17,39
-0.15 %

Все новости по тегу: «Пилатес»

Спорт

Качаете ягодицы зря: названа скрытая ошибка тренировок

Многие приходят в спортзал с простой верой: «Покачаю спину — и боль уйдет». Но тело — не набор отдельных деталей, а единая система, где все связано через нервную систему. Поэтому когда человек просто нагружает мышцы весом, то он не решаете проблему, а лишь закрепляет старые ошибки в движении. Об этом РИАМО сообщила тренер Арус Тохунц.

Фитнес-город под открытым небом: как прошел юбилейный DDX Fitness FEST
Спорт

Фитнес-город под открытым небом: как прошел юбилейный DDX Fitness FEST

25 и 26 июля в «Коломенском» состоялся пятый DDX Fitness FEST. На площади 100 тыс. кв. м собралось более 50 тыс. гостей. Для участников подготовили 150 различных активностей — от техно-перформанса до расслабляющих медитаций и выступлений артистов.

Врач из Можайска объяснил пользу спорта при беременности
Здравоохранение

Врач из Можайска объяснил пользу спорта при беременности

Врач-акушер-гинеколог Можайской больницы рассказал, можно ли заниматься спортом во время беременности и какие нагрузки считаются безопасными. При отсутствии противопоказаний физическая активность помогает улучшить самочувствие будущей мамы и развитие ребенка, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Здравоохранение

Снижает риск рака на 28%: как спорт борется с онкологическими заболеваниями

Регулярная физическая активность позволяет снизить риск возникновения некоторых онкологических заболеваний на 8–28%, сообщил РИАМО специалист по реабилитации отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов.

Здравоохранение

Плавание и скандинавская ходьба: невролог рассказала об активности при артрите

При артрите бег и другие нагрузки создают ударное воздействие на хрящ и ускоряют его разрушение, поэтому оптимальны плавание, аквааэробика и скандинавская ходьба с палками, сообщила РИАМО невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

Нет изображения
Спорт

Неправильное положение шеи: почему возникают головные боли после занятий спортом

Специалист по механотерапии, врач-реабилитолог Владимир Бондаренко заявил, что возникающие у некоторых людей после физических упражнений головные боли могут быть связаны с неправильным положением поясницы или шеи.

Россиянам назвали новые тренды в beauty-индустрии
Общество

Россиянам назвали новые тренды в beauty-индустрии

Все больше россиянок отказываются от наращивания ногтей и ресниц. О том, как это может отразиться на бьюти-индустрии, в интервью радио Sputnik рассказала автор Telegram-каналов о моде «Не бьюти единым» и «Банки-склянки» Анна Федорова.

Общество

Психолог рассказала, как осенью сохранить мотивацию

С наступлением осени многие люди сталкиваются с потерей мотивации для физических упражнений, что связано с ухудшением погоды и сокращением светового дня. Чтобы сохранить мотивацию и поддерживать физическую активность, важно адаптировать свои тренировки к изменяющимся условиям. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Спорт

Погода хуже — мотивации меньше: как осень влияет на физическую активность

С наступлением осени многие сталкиваются с потерей мотивации для физических упражнений, это связано с ухудшением погоды и сокращением светового дня. Чтобы сохранить мотивацию и поддерживать физическую активность, важно адаптировать тренировки к изменяющимся условиям, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.