Все новости по тегу: «Отпуск»

Уже не просто усталость: что делать, если накрыла послеотпускная апатия?Эксклюзив
Здравоохранение

Уже не просто усталость: что делать, если накрыла послеотпускная апатия?

Кратковременное падение настроения после отдыха — естественная реакция, но если апатия и усталость длятся больше 10 дней, это может быть признаком выгорания или скрытой депрессии, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Осознанный подход: врач рассказала, как сохранить отпускной режим на работеЭксклюзив
Здравоохранение

Осознанный подход: врач рассказала, как сохранить отпускной режим на работе

Некоторые привычки, сформированные в отпуске, стоит перенести в повседневную жизнь, чтобы снизить уровень стресса, сохранить энергию и работать продуктивнее, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Психолог научила россиян возвращаться к работе из отпуска без желания уволитьсяЭксклюзив
Общество

Психолог научила россиян возвращаться к работе из отпуска без желания уволиться

Большинство россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с желанием уволиться в первый же день выхода на работу из отпуска. Данное состояние — резкая перестройка организма с отдыха в рабочий ритм, которая может вызывать негативные эмоции. Практический психолог, создатель центра психологии «Время Жить» Наталия Айринг сообщила РИАМО, как правильно распределять нагрузку после длительного отдыха, чтобы период адаптации прошел мягко.

Нет изображения
Общество

Психолог Хорс назвал причину усталости после отпуска

Психолог Михаил Хорс рассказал, что усталость после отпуска часто связана с завышенными ожиданиями и стремлением к идеальному отдыху, что приводит к эмоциональному напряжению, сообщает Общественная Служба Новостей.

Нет изображения
Эксклюзив
Общество

Эксперты рассказали, как выспаться в отпуске, если привык к своей кровати

Отпуск — это не только перемена обстановки и возможность отдохнуть, но и стресс для организма. Один из самых частых и раздражающих побочных эффектов — бессонница или неглубокий сон. Казалось бы, все располагает к отдыху: шум прибоя, мягкая постель, полное отсутствие рабочих задач. Но сон не идет. Почему это происходит и как с этим справиться, сообщили РИАМО специалисты компании ORMATEK.

«УАЗ» перешел на сокращенную рабочую неделю из-за падения спроса на автомобили
Транспорт

«УАЗ» перешел на сокращенную рабочую неделю из-за падения спроса на автомобили

«УАЗ» стал пятым по счету автомобильный завод в России, который перешел на четырёхдневную рабочую неделю. Причина решения — снижение спроса на отечественные автомобили из-за растущей популярности китайских брендов, сообщает Mash.

До 50 дней: как работающему студенту получить оплачиваемый учебный отпуск
Общество

До 50 дней: как работающему студенту получить оплачиваемый учебный отпуск

Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин заявил, что работающие студенты имеют право получать оплачиваемый учебный отпуск от 30 до 50 дней в году во время сессий и итоговых аттестаций, сообщает NEWS.ru.

Россияне чаще ездят в мини-отпуска летом в этом году
Туризм

Россияне чаще ездят в мини-отпуска летом в этом году

В РФ появился тренд на мини-путешествия. Летом 2025 года практически 73% жителей страны среди опрошенных отправлялись или поедут в короткие отпуска, около 47% делают это несколько раз, сообщает Газета.ru со ссылкой на проведенное «Отелло» и «ЮMoney» исследование.