То, что 77% россиян плохо спят, породило сотни вредных интернет-советов. Самый разрушительный — «отоспаться в выходные». Это ломает циркадные ритмы и вызывает тяжелый джетлаг. При этом часто истинная причина бессонницы кроется не в голове, а в животе. Об этом РИАМО сообщил врач-терапевт Максим Лавров.
Либидо — это не только желание физической близости. Это показатель жизненной энергии, мотивации и общего состояния организма. Когда человеку не хочется не только близости, но и встреч, работы, новых впечатлений — это уже сигнал, что нарушен внутренний баланс. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Увлечение поиском вещей на помойках, или треш-хантинг, давно не маркер нищеты. В основе этого хобби лежит мощный дофаминовый крючок. Психика воспринимает мусорный контейнер как лотерейный билет: непредсказуемость находки провоцирует резкий выброс гормонов азарта. Об этом РИАМО сообщила психолог Алена Иванова.
С медицинской точки зрения длительное воздержание не несет угрозы здоровью. Репродуктивная система работает автономно: гормоны синтезируются, цикл у женщин идет, у мужчин напряжение снимается физиологическими поллюциями. Однако долгое воздержание негативно сказывается на первом опыте в зрелом возрасте — как психологически, так и физиологически. Об этом РИАМО сообщила сексолог Евгения Рыкова.
Весной многие владельцы собак замечают, что их питомца как будто подменили: он становится неуправляемым, не реагирует на знакомые команды. Оказывается, такие изменения — довольно частая ситуация. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев в беседе с РИАМО назвал причины подобного весеннего обострения.
Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская предупредила, что употребление кофе во второй половине дня может замедлять выработку коллагена и ускорять старение кожи, сообщает NEWS.ru.
Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев заявил, что женщины лучше запоминают лица и эмоциональные события из-за особенностей работы мозга, гормонов и эволюции, сообщает Общественная Служба Новостей.
Психосоматолог, специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина заявила, что длительный стресс, тревога и чувство небезопасности могут влиять на гормональный баланс и осложнять зачатие, сообщает NEWS.ru.
Многие родители пугаются, когда ребенок уже подрос, но по ночам все еще мочится под себя. Причины недержания у детей и даже подростков в беседе с РИАМО назвала детский невролог Медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко.
Врач-репродуктолог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Евгений Шилин рассказал, что хронический стресс может препятствовать наступлению беременности, сообщает Life.ru.
Различные приборы для засыпания не влияют на мозг и структуру сна, а их эффект связан лишь с плацебо и снижением тревоги, сообщила РИАМО врач-сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Ирина Фролова.
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова объяснила, почему в начале весны многие испытывают апатию и дневную сонливость. По ее словам, это связано с последствиями зимы и нехваткой света, сообщает RT.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2xvcmktMDA1MjUyNjkyNC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:focal(0.48:0.13):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L21hcnUtbG9tYmFyZG8tNzJndzhnd3AtdmUtdW5zcGxhc2gtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzA4LzIwMjUxMDA3XzE0Mjg1MC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2hhbmRzb21lLWJ1c2luZXNzLW1hbi13b3JraW5nLWRlc2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2xvcmktMDA0MDk2MDg5MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2xvcmktMDA0OTc0MDQyMy1iaWd3d3cuanBn.webp)