При развитии эмоционального интеллекта у человека очень важно практиковаться. Следует регулярно уделять время для анализа собственных эмоций, того, как они влияют на состояние, могут ли привести к желаемому результату, сообщила РИАМО психолог Ирина Гифт.
Ум или красота у человека никогда не помешают, но сами по себе они ничто без эмоционального интеллекта, т. е. способности распознавать собственные эмоции и эмоции других людей и применять эти наблюдения в общении, сообщила РИАМО психолог Ирина Гифт.
Мошеннические схемы развода на деньги — настоящий бич нашего времени. Аферисты обманом заставляют жертв переводить большие суммы денег и наносят людям серьезные моральные травмы. Кандидат психологических наук, психолог Анастасия Лысакова рассказала, как жертвам мошенников избавиться от чувства вины.
Эксперты обсудили, как крупный выигрыш в лотерею может вскружить голову и почему внезапное богатство опасно. По словам психотерапевта и психолога Алексея Вилкова, в таких случаях человек переживает очень сильные эмоции и испытывает соблазн потратить деньги на те вещи, которые раньше были ему недоступны, сообщает «Вечерняя Москва».
Эмоциональный интеллект — способность распознавать свои и чужие эмоции, намерения и мотивацию других людей, навыки управления своим эмоциональным состоянием, сообщила РИАМО тренер эмоционального интеллекта Джевейра Колосова.
Постоянное чувство вины — серьезная психологическая проблема, которая может сильно усложнять жизнь человека. Эксперт «Клиники доктора Аникиной», клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, откуда оно берется и как с ним справиться, пишет Газета.ru.
Психолог Юлия Харитонова в беседе с РИАМО рассказала, что у любого стресса есть какая-либо причина. Поэтому, чтобы успокоиться и расслабиться, нужно выяснить, что стало триггером к сильному волнению, а затем воспользоваться методом самопомощи.
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что стремление похудеть сопровождается не только ограничениями в походах к холодильнику, но и раздражением. По ее словам, такие негативные эмоции голодающий порой вымещает на родных и близких, сообщает RuNews24.ru.
Недопонимания в любом коллективе неизбежны. Для их разрешения на дистанции важно следовать простым правилам: регулярно проводить видеоконференции для выражения эмоций и обсуждений, активно участвовать в виртуальном общении (всегда отвечать на письма и сообщения) и письменно подтверждать договоренности, рассказала РИАМО эксперт по управлению человеческими ресурсами, член ассоциации консультантов по подбору персонала (АКПП), победитель премии People Awards 2024 в номинации «HR-эксперт года» по версии журнала Teens and People Диана Махмутова.
Чтобы подружить детей, важно научить их понимать чувства друг друга. В этом им поможет игра «Угадай эмоцию», рассказала РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Евгения Васильева.
Путешествие или смена обстановки эмоций — если это не лучшее лекарство от праздников, то хотя бы надежный способ избежать «праздничных перегрузок», сообщил РИАМО клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.
