Праздничный сезон — это не только момент радости и подарков, но и совершения активных покупок. В обычное время потребитель делает выбор, опираясь на практическую составляющую продукта, оценивает качество, стоимость и потребность в нем. В праздники люди стремятся разнообразить привычные дни и внести в них краски, сообщила РИАМО психолог Евгения Шилова.
В наше турбулентное время человек сталкивается с множеством задач и обязанностей. Эта многозадачность порой приводит к накоплению негативных эмоций. Человек испытывает раздражение, неуверенность, тревогу, гнев и страх, что создает эмоциональное напряжение, сообщил РИАМО основатель Международного института психосоматического здоровья, преподаватель курса «КПТ», психотерапевт Сергей Мартынов.
Пятница, 13-е, может быть весьма удачным днем, если находиться в гармонии с собой и управлять своими эмоциями, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Сегодня все больше людей предпочитают дарить и получать DIY-подарки — вещи, созданные своими руками, рассказал РИАМО эксперт-преподаватель по созданию креативных подарков Илья Кекеберов.
Если ребенок сильно волнуется, то ему можно предложить антистрессовую игрушку, это автоматически переключит внимание на приятный объект, поможет собраться с мыслями, уменьшить напряжение и негативные эмоции, сообщила РИАМО психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Татьяна Петрухина.
Многие слышали выражение «все болезни от нервов» — в этом есть доля правды. Подавленные негативные эмоции в прямом смысле разрушают человеческий организм, сообщила РИАМО психолог Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
В современном мире обращение к психологу стало необходимостью. Хотя предыдущие поколения решали свои проблемы самостоятельно, демонстрируя невероятную стойкость и трудолюбие, сегодняшние вызовы требуют иного подхода. Специалист Московской службы психологической помощи столичного департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина в разговоре с РИАМО рассказала, какую пользу россияне могут получить от работы с психологом.
В рамках недели психологии педагог-психолог Щелковского колледжа Азарова Г. Л, провела в общежитии № 3 тренинг «Властелин эмоций». Учитывая современный темп жизни и многочисленные стрессы, навыки эмоционального сдерживания и управления эмоциями становятся особенно актуальными, передает пресс-служба администрации муниципалитета.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, кандидат психологических наук, практикующий психолог Наталия Минаева заявила, что руминация, то есть навязчивая неприятная мысль, связана с тревожностью и неуверенностью в себе и с ней непросто справиться.
:focal(0.49:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEybGF6dXRpbmthLXRla3N0LTExLWNwcTM3eWEucG5n.webp)