В старт сезона арбузов главный внештатный специалист диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала, в чем заключается польза большой полосатой ягоды, какая у нее норма потребления и кому она противопоказана. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
В России среди девушек стала популярна диета, предполагающая употребление в пищу сливочного масла. Ради похудения россиянки сметают продукт с полок магазинов и едят его целыми пачками, сообщает Baza.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что гречишный чай богат витаминами группы B, фолиевой кислотой и важными минералами, такими как медь, марганец, цинк, железо, калий и магний. Такой состав способствует нормализации артериального давления, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению отечности и повышению стрессоустойчивости, сообщает сайт «Узнай.ру».
Чем полезен сочный плод, как его выбрать и с какого возраста можно давать дыню детям — на эти и другие вопросы ответила главный внештатный специалист диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что арбузная диета не способствует здоровому снижению веса и может привести к негативным последствиям для организма, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Многие россияне и жители других стран ежедневно включают в свой рацион молочные продукты. Кефир, творог, сыр, сметана и обычное молоко стали неотъемлемой частью привычного питания — их добавляют в кофе, используют для приготовления блюд, едят на завтрак или в качестве перекуса. Однако жирные молочные продукты могут серьезно навредить здоровью, отразившись на печени. Об этом рассказала директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова, сообщает Общественная Служба Новостей.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление пива в жаркую погоду не только не помогает утолить жажду, но и может привести к проблемам со здоровьем, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Компот можно считать полезным напитком, если готовить его правильно. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что при приготовлении компота нужно использовать минимум сахара и лучше варить его на слабом огне, сообщает сайт «Узнай.ру».
Врач-диетолог Екатерина Ширшова заявила, что в России крайне низкое качество питания, именно это приводит к росту индекса ожирения, оно также влияет на общее здоровье, продолжительность жизни и работоспособность, сообщает kp.ru.
Взрослые могут позволить себе до двух пирожков с вареньем в день, но только в случае, если нет проблем с уровнем сахара в крови, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.