Все новости по тегу: «День бега»

Около 1000 спортсменов преодолели дистанции на «Кроссе нации» в Шатуре
Спорт

Около 1000 спортсменов преодолели дистанции на «Кроссе нации» в Шатуре

Всероссийский день бега «Кросс нации» стартовал в Шатуре. В этом году «Кросс нации» посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Участники не только показали свои спортивные навыки, но и отдали дань памяти тем, кто защищал Родину, передает пресс-служба администрации муниципалитета.

Легкоатлеты Лобни завоевали четыре медали на Всероссийском «Кроссе нации»
Спорт

Легкоатлеты Лобни завоевали четыре медали на Всероссийском «Кроссе нации»

Спортсмены из Лобни успешно выступили на Всероссийском дне бега «Кросс нации». Мероприятие проходила 13 сентября в Москве и было приурочено к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества. Об этом сообщает пресс-служба администрации горокруга.

Подмосковный нарколог рассказал, какими хобби можно заменить алкоголь
Здравоохранение

Подмосковный нарколог рассказал, какими хобби можно заменить алкоголь

Сегодня, 11 сентября, отмечается Всероссийский день трезвости. Главный нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин рассказал о полезных привычках, которые помогут сохранить трезвый образ жизни. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

В Чехове открылась регистрация на традиционный «Лопасненский забег»
Спорт

В Чехове открылась регистрация на традиционный «Лопасненский забег»

Масштабный праздник бега «Лопасненский забег», приуроченный к празднованию 71-летия города Чехов, состоится 6 сентября. В соответствии с возрастной категорией участникам предстоит преодолеть 300, 600 и 5 000 метров, сообщает пресс-служба администрации округа.

В Балашихе пройдет тематический забег в честь Дня знаний
Спорт

В Балашихе пройдет тематический забег в честь Дня знаний

Тематический «книжный старт», посвященный Дню знаний, пройдет в Пестовском парке городского округа Балашиха 30 августа в 9:00. Организаторы предлагают участникам вспомнить о главном источнике знаний и объединить спорт с творчеством, сообщает пресс-служба администрации горокруга.

Чеховские спортсмены завоевали медали на соревнованиях по легкой атлетике
Спорт

Чеховские спортсмены завоевали медали на соревнованиях по легкой атлетике

Легкоатлеты спортивной школы «Витязь» им. В. И. Васильева» муниципального округа Чехов успешно выступили на всероссийских соревнованиях «Гран-при Московской области по легкой атлетике», сообщает пресс-служба администрации горокруга.

Здравоохранение

Быстрая ходьба и плаванье: какой активностью можно заменить бег

Те, кому бег не подходит, могут заменить его быстрой ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде, занятиями на эллипсе, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Здравоохранение

Есть нюансы: врач назвала плюсы и минусы бега по утрам

Утром мышцы более эластичны, а сердце и сосуды работают не так активно — для пробежек в такое время все это создает дополнительные трудности, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Здравоохранение

Не только способ похудеть: как занятия бегом помогают уменьшить риск заболеваний

Занятия бегом — это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность улучшить работу сердца, снизить риск инсульта и инфаркта, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Здравоохранение

По 10–30 минут ежедневно: россиянам посоветовали, как начать бегать

Здоровому взрослому человеку достаточно до 3 часов в неделю заниматься бегом или другой аэробикой, делать это нужно в умеренном темпе, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.