Новогодний режим сбивает биологические часы, а резкий возврат к графику только усугубляет бессонницу, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Влияние напитков на пищеварение в праздники часто недооценивают, хотя именно они могут усилить или, наоборот, смягчить нагрузку на ЖКТ. Алкоголь, сладкие лимонады и ледяные коктейли раздражают слизистую желудка и усиливают воспалительные процессы, особенно при наличии гастрита или рефлюкса, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Нутрициолог Ольга Бурлакова заявила, что неожиданным помощником с похмелья после новогоднего застолья может стать сливочное масло. Оно помогает переработать алкоголь и снизить его вредное воздействие, сообщает Life.ru.
В холодный сезон многие начинают чаще добавлять горячие напитки в свой рацион: какао, крепкий кофе или чай. Однако для некоторых этот процесс сопровождается неприятными ощущениями в зубах и деснах. Резкая боль при первом глотке — это сигнал о повышенной чувствительности зубов, с которой сталкиваются многие люди. О том, как избежать дискомфорта и продолжать наслаждаться любимыми напитками без боли, сообщила РИАМО член отраслевой экспертизы бренда Apagard, врач-стоматолог общей практики Раиса Обухова.
В преддверии новогодних праздников стоит заранее подумать о состоянии печени — органа, который берет на себя основную нагрузку по нейтрализации токсинов. Как снизить риски для печени во время праздников, РИАМО рассказала врач-гепатолог «СМ-Клиника» Елена Бутенко.
Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным, переполненным родственниками, салатами и хороводами. А если ты один — значит, «что-то пошло не так». Но это неправда. Психологи уверяют: одиночество в новогоднюю ночь — абсолютно нормальный опыт, и при правильном подходе он может оказаться одним из самых честных, спокойных и ценных, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Врач-гастроэнтеролог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Алина Палкина рассказала, действительно ли чай полезен для организма, правда ли в нем больше кофеина, чем в кофе, какой риск для организма несут частые чаепития, передает пресс-служба компании.
Привычка запивать обед сладким чаем незаметно подталкивает к набору веса и мешает контролировать аппетит, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Крепкий чай подходит далеко не всем и в ряде случаев может усиливать проблемы с желудком, тревожностью и сном, предупредила в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Зеленый и черный чай делают из одного растения, а решающую роль для здоровья играет не сорт, а крепость и количество напитка, рассказала РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
Привычка пить крепкий чай вместо воды, особенно натощак, может привести к проблемам с желудком и усвоением важных микроэлементов, предупредила в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA0ODg5MTc5OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDI0MTg5MjktYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDU2ODg3NTctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTI0NjYyMzUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9tZWRpdW0tc2hvdC1zZW5pb3ItbWFuLWRlY29yYXRpbmctY2hyaXN0bWFzLXRyZWUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIxODE5OTctYmlnd3d3XzhleU5KZG0uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wb3J0cmV0LW1vbG9kb2ktemVuc2lueS12LXNhbGktcy1jYXNrb2ktdHJhdmFub2dvLWNhYS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIxODE5OTctYmlnd3d3LmpwZw.webp)