Семейный врач и эндокринолог Анастасия Самойлова объяснила, как можно подготовиться к крещенским купаниям за одну неделю и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, сообщает «ФедералПресс».
В Орехово-Зуевском городском округе утвердили восемь официальных мест для купаний на Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января 2026 года, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
Лыжная гонка для любителей зимнего спорта пройдет 17 января в селе Ромашково Одинцовского округа. Участникам предложат дистанции от 1,5 до 10 километров, сообщает пресс-служба администрации Одинцовского городского округа.
В Наро-Фоминске к празднику Крещения подготовят новую площадку для купаний на набережной у торгового центра «Воскресенский пассаж». Для участников организуют купель, теплые раздевалки, пункты обогрева и фотозону, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
В период с 3 по 10 января 2026 года в торговых сетях России зафиксировано снижение стоимости черного чая на 11,1%, а также бананов — на 9,3%. Об этом рассказал создатель «Индекса Мишек», заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии Александр Абрамов, пишет Газета.ru.
Новогодний режим сбивает биологические часы, а резкий возврат к графику только усугубляет бессонницу, сообщил РИАМО врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.
Влияние напитков на пищеварение в праздники часто недооценивают, хотя именно они могут усилить или, наоборот, смягчить нагрузку на ЖКТ. Алкоголь, сладкие лимонады и ледяные коктейли раздражают слизистую желудка и усиливают воспалительные процессы, особенно при наличии гастрита или рефлюкса, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.
Нутрициолог Ольга Бурлакова заявила, что неожиданным помощником с похмелья после новогоднего застолья может стать сливочное масло. Оно помогает переработать алкоголь и снизить его вредное воздействие, сообщает Life.ru.
В холодный сезон многие начинают чаще добавлять горячие напитки в свой рацион: какао, крепкий кофе или чай. Однако для некоторых этот процесс сопровождается неприятными ощущениями в зубах и деснах. Резкая боль при первом глотке — это сигнал о повышенной чувствительности зубов, с которой сталкиваются многие люди. О том, как избежать дискомфорта и продолжать наслаждаться любимыми напитками без боли, сообщила РИАМО член отраслевой экспертизы бренда Apagard, врач-стоматолог общей практики Раиса Обухова.
В преддверии новогодних праздников стоит заранее подумать о состоянии печени — органа, который берет на себя основную нагрузку по нейтрализации токсинов. Как снизить риски для печени во время праздников, РИАМО рассказала врач-гепатолог «СМ-Клиника» Елена Бутенко.
Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным, переполненным родственниками, салатами и хороводами. А если ты один — значит, «что-то пошло не так». Но это неправда. Психологи уверяют: одиночество в новогоднюю ночь — абсолютно нормальный опыт, и при правильном подходе он может оказаться одним из самых честных, спокойных и ценных, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzAxLzIxLzIwMjUwMTE5XzExNDAxNS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXBob3RvLTIwMjYtMDEtMTMtMTctMDItMTItYmNjdGhmMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MXJvbWFzaGtvdm8tZ2xhdi1nd3EwbW1yLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTZiZDVjYzUzLThlOWItNGExNi05YjdhLTJlZjVkNTMwNjUzYy1xZmpyc3BwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA1MDQ2MDExMS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2xvcmktMDA0ODg5MTc5OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDI0MTg5MjktYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDU2ODg3NTctYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTI0NjYyMzUtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9tZWRpdW0tc2hvdC1zZW5pb3ItbWFuLWRlY29yYXRpbmctY2hyaXN0bWFzLXRyZWUuanBn.webp)