Диета и обучение: что нужно делать для улучшения памяти
Врач-невролог сети клиник «Семейная» Марина Гаджиева заявила, что у ухудшения памяти может быть много причин — от банальной усталости до серьезного диагноза деменции, а улучшать ее можно разными и вполне доступными способами, сообщает «Вечерняя Москва».
Клады и кусочек Европы: зачем ехать в Калининград
Калининград сегодня — развивающийся регион и популярный курорт, в нем до сих пор можно найти дух старой Европы и комфортный отдых, он отличается интересной кухней и разнообразием архитектуры. Кроме того, там до сих пор находят древние клады, сообщает «ФедералПресс».
Детские травмы и глянец: названы причины неадекватной самооценки
Психолог Галина Губанова рассказала, какие факторы могут повлиять на формирование неадекватной самооценки у человека. По ее словам, среди них — неприятие в семье и детские травмы, буллинг в средней школе, а во взрослом возрасте — влияние глянца, СМИ и соцсетей, навязывающих нереалистичные и завышенные представления о стандартах красоты и жизни.