Автор:Аля Светлая
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0NjI1MTE3OC1iaWd3d3cuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAyMjY5NzUxMy1iaWd3d3cuanBn.webp)
Судороги по ночам? Плохой сон? Возможно, это нехватка магния и кальция
В периоды межсезонья в организме наблюдаются изменения в нервной системе и внутренних органах. Это приводит к усталости, тревоге, напряжению раздражительности, бессоннице, снижению концентрации внимания, трудно сосредоточиться на рабочих задачах и учебе. Очень часто появляются мышечные спазмы в руках и ногах, в икроножных мышцах по ночам возникают судороги. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA1MDQwMTk2OS1iaWd3d3cuanBn.webp)
Виноват смартфон: врач рассказала о возникновении акне из-за телефонов
Смартфон давно стал неотъемлемой частью повседневности, но мало кто задумывается о том, что это один из самых загрязненных предметов. Мы берем его грязными руками во время поездки в метро, кладем на стол в кафе, носим с собой в уборную и даже ложимся с ним спать. Телефон прикасается к коже лица, губам, дышим на него во время разговора — и даже не задумываемся, что на его поверхности могут быть бактерии, вирусы и даже гельминты. Об этом РИАМО сообщила врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA0MjA5ODM0My1iaWd3d3cuanBn.webp)
Врач объяснила, почему полезные продукты мешают худеть
Мы привыкли считать, что чем больше полезных и малокалорийных продуктов в рационе, тем лучше для здоровья и фигуры. Но иногда именно они становятся причиной хронического воспаления и мешают похудеть. Иммунная система может воспринимать привычные овощи, фрукты или крупы как «чужаков» и запускать реакцию, из-за которой организм удерживает лишнюю жидкость и вес не уходит, несмотря на усилия и диеты. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L3NlbnN1YWwtbW9tZW50cy1iZWQtbW9ybmluZ19hNGl1REFnLmpwZw.webp)
Врач объяснила, почему снижается половое влечение
Интерес к близости напрямую зависит от состояния организма и психики. На него влияют усталость, стресс, гормональные сбои и хронические болезни. Временные колебания нормальны, но если снижение желания сохраняется и сопровождается другими жалобами, это сигнал: пора обратиться к врачу. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDA1MDMyMzU3MC1iaWd3d3cuanBn.webp)
Врач рассказала о привычке, которая укорачивает жизнь на 20 лет
Курение до сих пор остается самой парадоксальной привычкой: все знают о его вреде, но миллионы продолжают зажигать сигарету, будто это билет к спокойствию. На деле же каждая затяжка — это лотерея без выигрыша, где главным призом становятся рак, инфаркт или инсульт. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
От метаболизма до иммунитета: врач раскрыла, что стоит за болью в суставах
Боль в суставах — распространенная жалоба, но далеко не всегда она связана именно с повреждением суставной ткани. Нередко пациенты путают ее с болью мышечно-связочного аппарата, который находится рядом с суставом и отвечает за его работу. Выявить истинную причину болевого синдрома при поражении суставов и связочно-мышечного аппарата может только специалист после осмотра и проведения анализов. Об этом РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Аналитики выявили новый тренд: зумеры выбирают ЖК в пригороде вместо дачи
Молодежь больше не мечтает о жизни в центре мегаполиса. Зеленые зоны, тишина и функциональные квартиры за городом для 45% представителей поколения Z кажутся более привлекательными. Об этом РИАМО сообщили в пресс-службе ГК ТОЧНО.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIzLzEyLzE0LzIwMjMxMjEzLWNoZV82MjU0LmpwZw.webp)
Мособлдума проведет конкурс на лучшего работодателя для ветеранов
В Подмосковье пройдет конкурс «Лучший работодатель в сфере содействия занятости ветеранов боевых действий в Московской области», передает корреспондент РИАМО.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA5LzIwL2ltZ185Nzg3LWFsZWtzYW5kci16aG9sdWRvdi5qcGc.webp)
Мособлдума внесла изменения в организацию выборов и референдумов в Подмосковье
Мособлдума приняла закон, вносящий изменения в организацию выборов и референдумов в Московской области. Они приняты для приведения в соответствие с федеральным законодательством, передает корреспондент РИАМО.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS85L2xvcmktMDAzODYwNjgyOC1iaWd3d3cuanBn.webp)
В Подмосковье упростили процесс продажи сельскохозяйственных участков
Мособлдума внесла изменения в закон, согласно которому в Подмосковье упрощается порядок извещения областного правительства о продаже земельных участков сельхозназначения, передает корреспондент РИАМО.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEyL19kc2M1MzU1LmpwZw.webp)